(1)温盐水杀菌:通过温盐水的杀菌作用,把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭,消除病菌有助于,减轻炎症症状。
(2)、助恢复鼻腔环境:温盐水的温度和浓度与人体体液相似,可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近,可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。
(3)、清洁鼻腔:通过水流把结痂(俗称鼻屎)和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来,使鼻腔通畅,呼吸顺畅。
(4)、舒缓鼻部肌肉:脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉,改善鼻部血液循环。
(5)、修复水肿:生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用,从而消除肿胀和水肿,有效舒缓鼻塞症状。
我鼻炎二十多年了,好了中西医所有的疗法,包括民间偏方,我几乎都做过小白鼠,收效甚微
最后还是久病成良医,自己把自己整好的
1,坚持用温盐水洗鼻子
2,不要让自己冻着,一定要保暖,(但不能过热,温差太大也很不好)。
鼻炎根源是肺气虚,肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错
3,少吃荤腥油腻刺激辛辣,饮食清淡,不要杀生吃活的,不要杀生吃活的,不要杀生吃活的
——《白话佛法》
4,坚持每天锻炼身体半个小时,十五分钟都是好的
5,雾霾天戴口罩,拒绝二手烟,尽量拒绝空气不好的环境
6,如果是过敏性鼻炎(大多数都是)
每天吃复合维生素B族,泛酸(B5),缓释维C,可以缓解
7,每天吃缓释的天然维C,这个对增强抵抗力很重要很重要,记住是每天
鼻炎说到底就是抵抗力差,免疫力差,环境对每个人都是一样的,人家抵抗力好的就不得
8,节欲,保住肾气,少看不好的东西,一身正气对鼻炎是有好处的
9,少吃任何寒凉的东西或冷饮,尤其是夏天,水果有营养也要稍微节制
……
基本上多素少荤,坚持锻炼,饮食科学,中西结合保健,作息规律,心情舒畅
七成慢性病都可以好,所有的慢性病都是不健康的习惯造成的
最新研究表明,先天的基因遗传只占三成,后天的习惯占七成
如果您好了,希望也将以上经验发送给千万人,让更多人免受病苦,四处求医花冤枉钱
功德无量,吉祥如意
感恩!
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