菠萝蜜除了可以直接吃以外,还可以将它做成果汁来喝,味道极为鲜美,可以单独榨汁,也可以跟其他的水果一起配合,做成果汁,这里建议大家把菠萝蜜和苹果一起榨成菠萝蜜苹果汁来喝,非常的鲜甜营养,首先要准备适量的菠萝蜜,将它的核去除后,备用,把苹果的皮靴除切成一小块一小块的,然后将两者全部放倒,榨汁机里面,直接炸成果汁即可。
2、菠萝蜜粥
菠萝蜜还可以用来煲粥喝,也是非常值得推荐的一种吃法,这种做法其实并不是很复杂,只要准备适量的菠萝蜜将其切成小块状,然后把它和大米放在一起,直接加入水,煮成粥即可服用,做好的菠萝蜜粥味道特别的浓香,而且非常甘甜,不仅能品尝风味,更能够补充营养,最值得一提的是,菠萝蜜粥非常便于被我们的肠道消化。
3、菠萝蜜干
菠萝蜜还可以做成菠萝蜜干,将菠萝蜜做成菠萝蜜干是比较具有特色的一种做法,但是这种做法是需要讲究一定工艺的,是有一定要求的,首先要准备适量的新鲜菠萝蜜,然后将它切成一片一片的,再把它烘干风干以后,再将其进行特殊的工艺处理烤干,把里面的水分全部蒸发掉,最后装入食品袋中。
菠萝蜜的做法是有很多种方法的,不同的制作方法,做出来的味道是不一样的,各具特色,如果喜欢吃菠萝蜜的话,那么以上介绍的几种做法大家都可以尝试一下。
1、做法一:准备用料。巧克力酱、菠萝蜜、猪油、白糖、糯米、红豆、猪油。先煮红豆糯米饭,红豆放电饭锅底层;红豆上面再放糯米;倒上适量的清水,煲20分钟左右,还有少许水分末蒸干打开;加一勺猪油 和红豆糯米饭拌均匀;再加入适量的白糖拌均匀;拌均匀后盖好继续煲8分钟左右即可;取一半糯米红豆饭出来混合巧克力酱成巧克力糯米饭;菠萝蜜划开一个口,取出里面的核;用勺子把两种糯米饭填入菠萝蜜中;最后放冰箱冷藏30分钟左右即可。
2、做法二:准备用料。菠萝蜜、里脊肉、蒜头、姜、辣椒。先把菠萝蜜用淡盐水泡一下洗洗;然后把蒜头,姜洗干净再切成碎末;把洗好的菠萝蜜弄干水分,肉也切成小条;锅里放油,油热放肉炒;在放蒜末跟姜末,再放菠萝蜜下去炒;几分钟后放盐、耗油、生抽,最后放鸡精出锅即可。
3、做法三:准备用料。排骨、菠萝蜜、葱、蒜、姜。菠萝蜜去核后,切成块;热锅下油,煸炒排骨;把排骨煸炒到表面骨头没看到血水,加入干葱头、蒜蓉、姜片翻炒;下少许糖、适量的盐、少许生抽、广东米酒,翻炒均匀;加入两碗清水盖盖焖煮;煮至水分还有一半时,烩入菠萝蜜翻炒均匀,盖盖2分钟;勾一个薄芡,再翻炒均匀;最后下葱段炒均匀即可。
菠萝蜜的常见吃法
1、取出以后的菠萝蜜果肉有多种不同的吃法,最简单的吃法就是把它放在嘴里直接吃,也可以把它放到冰箱中,冷冻几小时以后再取出食用,这时的菠萝蜜,果肉清凉爽口肉质细腻人们在吃的时候会有种吃冰激凌的感觉。
2、取出以后的菠萝蜜果肉还可以煮着吃,也可以炒着吃,更可以把它入蒸锅蒸熟以后再吃,除了这些食用方法以外,菠萝蜜还可以用来酿制果酒,更可以用来制作果酱,用菠萝蜜的果肉制作果酱时,要把它表面的筋膜去除,只使用里面的嫩肉,把它们放到料理机中打成泥状,再和白砂糖一起入锅熬制就可以。
菠萝蜜炒牛柳:
材料:黄牛里脊、菠萝蜜、大红椒、大蒜、生姜、干淀粉、鸡蛋清、食用油、老抽、黄酒、黑胡椒、盐、鸡粉。
1,将牛肉洗净切成条状;
2,在牛肉里加入半汤匙黄酒顺着一个方向抓匀后,加入鸡蛋清顺一个方向抓匀腌制30分钟;
3,加入干淀粉、老抽,继续顺一个方向抓匀上浆,直到牛肉可以从手中自然滑落;
4,将菠萝蜜切成条状,红椒切成粗丝,生姜大蒜切末;
5,锅内倒足量油,油热后用大火将牛肉入锅中滑散后捞出;
6,锅内留底油或者另起锅倒油,将姜蒜末炒香;
7,加入红椒丝炒匀,加入菠萝蜜翻炒;
8,倒半汤匙黄酒翻炒除去异味;
9,将牛肉条加入快速翻炒均匀;
10,调入盐和黑胡椒粉、鸡粉炒匀,即可。
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