1.对付高热，很多的文章都介绍，说这个病毒怕热，37度以上就存活不下去，人体免疫系统就是通过提升体温来杀死病毒的。所以必须对免疫的升温系统再助把力，简单的方法就是：大量喝极热(烫到你能一点点喝下去)的淡盐水，或姜汤加红糖(因人而异)，这样，胃血管就会把大量的热带到全身，这就达到了热杀病毒的效果，当你喝完一大杯热水之后会出一身汗，这降温的目的就达到了，比吃退烧药还管用。
2.对付呕吐，关于呕吐，我哥我妹都吐了，那个感受就是只要一站起来就跟晕车一样瞬间就吐，根本控制不住，两顿饭没吃，7个小时没排尿。一开始不知该怎么解决，后来就大量的喝水，直到吐的胃液都没有酸味时，胃就舒服了，晕车的恶心感也基本消失。这期间一定先不要吃饭，而是多喝水，先把尿排出来再说。
3.对付嗓子疼，我的解决办法是，冲杯很热的淡盐水，慢慢的滑过嗓子咽下去，目的是烫嗓子里的病毒，结果一杯水下去，咽痛就缓解了，这样6个小时喝了4大杯水，嗓子就基本不痛了。
从上面的三点上看，喝水非常重要！
病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。饮食方面以清淡为主，禁止吃辛辣的食物，禁止吃不易消化的食物，禁止吃高蛋白质食物, 如辣椒，豆浆、鱼肉、鸡肉、鸡蛋等。要多喝水，促进新陈代谢并排毒。在家时注意开窗，保持通风和消毒。
关于预防：
（1）平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。
（2）衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。
（3）控制、治疗慢性疾患，纠正营养不良。
（4）注意室内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
（5）避免过劳，醉酒等诱发因素。
（6）注意个人卫生，勤洗手。
病情分析：病毒性感冒不能吃辛辣油腻意见建议：凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
刘金祥—长安朱克俭中医诊所
内科
医师
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