心理治疗，主要是根据你的实际情况进行判断，严重的话需要通过药物进行治疗，所以叫心理治疗。这是一项非常受欢迎的职业，而且心理医生都是按小时收费的，一般一小时都是好几百块钱。
那为什么我们不要轻易去看心理医生呢？你看了你就知道错了，内行人道出原因。第一个就是人们在日常的生活或者工作中由于压力过大，难免会产生一些烦恼困扰的事，导致失眠，或者心情不畅，而这种情况如果过久了的话，就可能造成一些不好的情绪，甚至让人们一度处于一个压抑的状态，这时候就需要一个情绪的调节。
人们如果没有对这种情绪进行一个好的调节的话，可能会导致一些不良的的心理产生，甚至还可能导致一些疾病，这时候心理医生就起到了很大的作用了。据一名学生说她因为心理上的一些问题，想去学校的心理咨询室看一看，后面他发现完全不是放想象的样子，到底是为什么呢？我们一起来看看吧！
该名学生表示，心理咨询只是一个简单的聊天过程，就聊了十多分钟这样，就暗示她要自信然后叫他去做一些测试，怀疑他有"人格障碍"之类的问题，然后一个测试就花了好几百块钱，但是该名学生表示自己并没有得到认可的解决。
其实心理咨询就真的是一个聊天的过程，让患者把心里面遇到的问题都说出来，这样患者的心里就会好很多。不过不管怎样，说出来总比放在心里好，对此你们怎么看呢？
你好，失眠的发生，是可以进行预防的预防也很重，主要应做好以下几方面：1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
3.生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
4.需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。
市立医院没有心理科。。不过我知道个地方！我记得在光明广场西面，四十一中东面那段路上有一个，然后之前在铁东文化路到龙头路上那段（烧烤对面）看到过一家，但现在还有没有就不知道了。MS少年文化宫里也有，具体位置就不太清楚了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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