尿结石吃什么好

尿结石是我们生活中比较常见的一种尿道疾病，相信很多人多多少少听说过。尿结石有很大原因是由饮食引起的，因此，对于尿结石患者来说，吃什么好呢?下面我整理的尿结石吃什么好，欢迎大家阅读参考，希望帮助到你。

尿结石是一种常见病，多发病。大家对尿结石并不陌生，尿结石和很多疾病一样有原发性的和继发性的两种，原发性的就是本身患有尿结石，早期结石小的时候可以没有疼痛的感觉，继发性的尿结石就是由于其它的疾病引起的尿结石，可以突然的感到排尿痛和尿道疼痛，非常痛苦。

尿结石吃什么好

1、重视膳食纤维摄入

研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入

低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

3、多吃含维生素丰富的食物

维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

尿结石不能吃什么

1、辛辣食物

患有尿结石的患者，在平时的生活中应该尽量的保证饮食的清淡，只有这样的饮食才能保证更好的预防尿结石。

除了要注意饮食清淡之外，同时，在平时的生活中，还应该注意尽量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，这些食物都不利于患者控制病情。

尤其是一些辛辣、油腻、刺激的食物，这类食物是尿结石患者的禁忌。

很多人都喜欢吃各种烧烤、油炸类食物，但是，专家特别提醒，患有尿结石的患者在平时的生活中应该尽量避免吃这类食物，以免导致病情发作，甚至诱发并发症。

2、荤食

尿结石患者在患病治疗期间，还应该注意少吃些荤食，如牛肉、羊肉等，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。

除此之外，还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏，更要尽量少的食用，以免导致肾脏的负担加重。

除了动物内脏之外，还包括肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等，这些食物中所含有的一些刺激性成分，同样容易加重患者的'病情，甚至还有可能会诱发肾积水以及尿毒症。

3、含嘌呤成分的食物

如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿液中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

4、豆类

大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，含有丰富的蛋白质，对尿结石的形成有很大的帮助，因此不能过量的食用。

5、草酸食物

尿结石患者在平时生活中应该尽量的少食用含有草酸的食物，否则的话，就会导致肾脏负担加重，严重的话，还会影响到尿结石的治疗以及恢复。

尤其是一些症状比较严重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，这样才能有效的控制病情。

生活中富含草酸的食物很多，比如菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于尿结石患者而言，无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。

6、高钙食品

可以说，尿结石患者是“闻奶色变”，稍微饮用一点乳制品，就有可能会导致病情发作，甚至还有可能一发不可收拾。

因此，专家提醒患者，在平时的生活中应该少吃乳制品，最好是不吃。这是由于在各种乳制品中都含有大量的钙，这是导致患者发病的主要原因。像虾皮、牛奶、紫菜、羊奶等，这些食物都是患者必须要禁忌的食品。

菜宝宝洗菜机提示，除此之外，还有一些多盐食品和维生素d含量高的食物，患者都应该控制食用。

7、禁忌的水果

患有尿结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用，一些含有草酸的水果就不能吃，像葡萄、无花果干、核果等。

除此之外，一些酸性的水果也不能食用，像苹果、柑橘等。

对于一些症状比较轻的患者，这类水果虽然可以食用，但必须要注意适量，否则的话，同样不利于病情的控制以及恢复。

8、高蛋白食品

尿结石不能吃高蛋白食品。蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

如果经常过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高。如牛奶，鸡蛋，豆浆，鱼肉等都是富含蛋白质的食物，切忌要少吃。

9、酒

患者在平时的生活中还要注意少喝酒，过量饮酒容易诱发尿结石。同时，喝酒会干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后，增加结石的发病机会。所以，酒精也是尿结石患者不能食用的。

10、糖类

限量摄入糖类。高糖食品的摄入，可以使患尿结石的机会增加，所以，要注意少吃甜食。

专家发现，不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升。

若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更能导致草酸钙在体内的积存，从而形成尿结石。所以，尿结石患者不要吃太多的糖。

同时，尿结石患者也要注意避免大量的维生素的摄入，维生素含量较高的食物，如芹菜、西红柿等等，也不要多吃。

尿道结石的诊断要点

1、排尿困难，常发生急性尿潴留。

2、疼痛和血尿：后尿道结石可引起会阴部疼痛，并向放射。前尿道结石疼痛局限在结石嵌顿处，并有尿道滴血。

3、体检时可在尿道或肛门指诊时扪及结石。

4、 导尿管不易插入，金属探条可撞及结石。

5、 X线检查可显示尿道结石阴影，对后尿道结石诊断价值较高。

尿道结石的治疗方法

1、前尿道结石取出术

接近尿道外口的结石和位于舟状窝的小结石如不能自行排出，可注入液状石蜡后挤出，也可用钳子或镊子取出。前尿道结石在注入液状石蜡后可用手将结石推向尿道外口，再用钳子或镊子将结石夹出。

也可用探针拨出，或将探针弯成钩状将结石钩出。但操作一定要轻柔，避免严重损伤尿道。

较大的或嵌顿于舟状窝的尿道结石，如上述方法不能奏效者，可以切开尿道外口，向尿道内灌入无菌液状石蜡，然后边挤边夹，将结石取出。

1 黑木耳

尿道结石患者可以多食黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外，可以将黑木耳素炒或煮汤。

2 高粱

高粱性温味甘，有温中、行气、利湿的功效，可治小便湿热不利、尿痛，适用于尿道结石伴有轻度感染者，平时可用高粱煮粥食用。

3 绿豆

尿道结石可多吃绿豆。因为绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。

4 黑豆

黑豆为大豆的黑色种子，也适宜尿道结石的患者食用。因为黑豆性平味甘，具有祛风、活血、利水的功效，可与车前草、粳米同服以治疗尿道结石。

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