胆结石病人在生活起居饮食上要注意什么

胆结石病人在生活起居饮食上要注意什么,第1张

胆结石患者可以吃以下食物

1、稀粥、细面条,这些易于消化的食物。

2、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白,例如新鲜的鱼、新鲜的虾、较瘦的牛肉、较瘦的羊肉,还有鸡蛋清等。

3、可以适当多摄入富含维生素和纤维素的食物,例如菠菜、芹菜、小圆菜等,水果有猕猴桃、苹果、香蕉、鸭梨等。

4、有助于促进胃肠道功能的食物,例如酸奶、蜂蜜、火龙果等。

6、可以适当摄入一些富含不饱和脂肪酸的食物,例如核桃、花生、芝麻、深海鱼等。如患者有贫血,还可以适当摄入补充铁质的食物,例如茄子、红枣等。

其他的饮食注意事项,可以向治疗的主诊医师进行咨询。

胆囊结石吃哪些食物好?

1、选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,控制动物肝、肾、脑或鱼于等食品摄入。

2、保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜,可提供必要的维生素和适量纤维素,更应保证。酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利。

3、多喝水,不憋尿。不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。

4、吃利胆食物青菜、菠菜、笋、洋葱、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕都有不同程度的溶石作用。日本研究者还发现,生姜所含的姜酚能抑制前列腺素的合成,相对减少胆汁中黏蛋白的形成,有很强的利胆作用。有胆结石的人可以喝逾石嗵茶帮助溶石排出,然后多吃这些食物均有益于防止胆结石形成。


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