便秘是指大便次数减少，一般每周少于三次，排便困难，粪便干结，是临床上常见的症状。多长期持续存在，症状扰人，影响生活质量，病因多样，以肠道疾病最为常见。
很多时候是因为进食量少或食物缺乏纤维素，对结肠运动的刺激减少所致。也可因为工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等忽视或抑制便意引起。
如果是老年患者因年老体弱，活动减少，肠痉挛而致排便困难，排便量减少。患者可以多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，并养成每天定时排便的习惯。
粪便量少的情况，你有哪些了解？如果是胃肠道消化功能不好的一种情况，可以从平时的饮食上面调理，长期的养护是至关重要的。建议平时要注意进食容易消化的食物，多食山药大枣薏米之类的，一定要忌烟酒，忌食辛辣刺激性的食物，注意休息。但是不排除肠炎等肠道疾病，建议及时到医院检查确诊，以免耽误治疗。只是个人观点，具体情况还需去医院检查，可以去国医堂，或者是中医院，使用中药挑理效果会很好。大便次数多但量少，说明直肠排便反射被频发激发，脓血、炎性分泌物、息肉、肿瘤等都会诱发排便反射，引起里急后重感。因为很多肠道疾病都可能引起排便次数增多，所以去查个肠镜是很有必要的。
腹胀的同时又有里急后重感，说明可能合并有胃肠道疾病，很可能有消化不良，食物中毒引起的急性肠炎也会出现类似症状，慢性非特异性肠炎也会在影响消化的同时出现里急后重感。那么，想要查清楚的话多半要依赖胃肠镜了。首先是饮食习惯所导致的，主要是由于进食了一些容易产气的食物，比如（可乐、豆制品、红薯等)，这些食物在肠道内分解过程中会产生大量的气体，所以会容易导致出现腹胀症状，而且还有就是这些食物不易被消化所以容易导致出现大便少的症状。肠道功能性消化不良，主要是由于各种原因导致肠道蠕动能力减弱，所以对于食物的消化吸收会减弱，而且使得胃肠道激素分泌异常。
所以食物残渣不易被正常排除，所以长期滞留在肠道内会异常发酵产生大量的气体，所以会出现腹胀，而且肠道敏感性增高，所以会容易被刺激出现便意增加但是大便量少。还有就是肠道实质性的病变，主要是由于各种因素导致肠道出现细菌及病毒感染，所以容易导致肠粘膜出现炎症水肿，所以会容易反正出现食物在肠道内消化排除异常，所以会容易导致大便次数增加，有时会出现便秘及腹泻等症状，肠道炎症感染也会容易导致出现腹胀不适等症状。
排便量少多与便秘及胃肠消化不良有关。人体肠道表面积非常大，如果消化不良，肠道蠕动差，会使食物糟粕附着在肠道表面，从而减少排便量。另外，便秘患者因为排便次数少，大便硬结干燥，致使肠道对粪便刺激反应不敏感，也可导致排便量减少。建议平时多喝水，多做运动，促进肠蠕动，增强消化能力。多吃粗粮及高纤维饮食，多吃蔬菜水果，养成定时排便习惯。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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