一、醋
醋性质温热，含有丰富的维生素、有机酸和矿物质，适合与寒性食物搭配，而羊肉也属于热性食物，一起进食可能会引起胃肠道不适。
二、茶
羊肉的蛋白质含量非常高，而茶中含有较多的鞣酸，两种物质可能会发生化学反应，产生鞣酸蛋白质，在一定程度上增加便秘发生的风险。
三、豆酱
豆酱是指豆类食物煮熟后发酵而成的调味料，性味咸寒，而羊肉性质温热，两种食物长期同吃可能会影响身体健康。
四、西瓜
西瓜性质寒凉，而羊肉属于温热性质的食物，一起吃可能会降低羊肉的营养价值，还可能损伤脾胃。
五、梨
梨中的酶可能会帮助分解羊肉中的酵素，引起消化不良。
羊肉相克的食物列表→ 羊肉 + 西瓜 ： 伤元气
→ 羊肉 + 南瓜子 ： 可能会引起腹胀、胸闷等症。
→ 羊肉 + 豆酱 ： 二者功能相反，不宜一起吃
→ 羊肉 + 豌豆苗 ： 易发生黄疸和脚气病
→ 羊肉 + 竹笋 ： 一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
→ 羊肉 + 奶酪 ： 二者功能相反，不宜一起吃
→ 羊肉 + 百合 ： 腹泻
→ 羊肉 + 赤小豆 ： 同食会引起中毒
→ 羊肉 + 何首乌 ： 身体不适
→ 羊肉 + 南瓜 ： 两补同时，令人肠胃气壅
→ 羊肉 + 半夏 ： 一起吃影响营养成份的吸收
→ 羊肉 + 梅干菜 ： 一起吃回引起胸闷
→ 羊肉 + 鲳鱼 ： 影响营养素的吸收
→ 羊肉 + 板栗 ： 二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
→ 羊肉 + 海螺 ： 腹泻
→ 羊肉 + 醋 ： 羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜
→ 羊肉 + 茶 ： 容易发生便秘
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