产后康复主要针对孕妇分娩后的心理、健康、饮食、形体、医疗等方面，随着经济增长和人们生活水平提高而快速发展。
近年来我国产后康复人均消费支出呈稳步增长态势，但受国内出口人口数量下降的影响，2018年我国产后康复产业规模为573.4亿元，规模同比下降4.92%。
我国产后康复市场参与者企业数量众多，产业涉及医疗机构、制药企业、保健品生产商、康复器具制造商、月中中心、家政企业等。
2018年我国产后康复市场规模为573.4亿元，其中产后康复服务规模为33.3亿元，产后康复用品规模为36.4亿元，产后康复保健品及医药规模为503.7亿元。
我国产后康复还处于发展阶段，随着居民收入提升，健康意识以及科学专业的产后康复需求增长，产后康复的人均消费金额也保持相对稳定的增长态势，2012年我国产后康复人均消费金额约为2650元每人，2018年增长至3765元每人。
产后康复产业前景展望：
根据临床统计发现：产后1～3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，当前国内每年90%以上的新母亲会出现产后问题。中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体、心理恢复有很多不利，产后恢复不良已经成了弊病。目前，对产后妈妈进行专业的产后恢复的机构还是偏少，远远不能满意日益扩展的市场需求。准妈妈的不断增多和产妇面临的众多产后问题促使了产后恢复行业如井喷式发展，国民消费能力的提升也为产后恢复行业的发展提供了有力的支持。同时国家二孩政策之下，产后恢复行业前景更加看好。
目前产后康复人均消费不足4000元，随着国内居民收入水平的提升、自我保健意识的崛起、医疗保障制度的日趋完善，我国产后康复产业仍有巨大的增长空间。如果按照每年新增1600万产妇，如果平均每个产妇用于产后康复的消费是 1万-2万元，那么市场潜力就是 1600-3200亿元。
首要推荐做：盆底肌修复不管是顺产还是剖腹产，都会有骨盆变宽变形、盆底肌受损的问题，只是程度不一样。具体表现有长短腿，两边鞋跟磨损程度不同（这都是骨盆变形的表现）；大笑或用力时会漏尿，阴道壁膨出，子宫脱垂等（这是盆底肌受损的表现）。如果医院里有骨盆和盆底肌的检测，可以查一下，根据情况进行修复。
其次：腹直肌分离修复
许多产后妈妈都有一个怎么减也减不下去的大肚子，多数都是腹直肌分离引起的。如果腹直肌分离超过3指，必须要进行专业修复。
最后：乳腺疏通
乳腺不通会让妈妈误以为自己没有奶，实际上是有奶出不来。具体表现就是乳房硬硬的，涨涨的，但是没有奶水。这种情况让宝宝多吸，也可以请专业人士把乳腺疏通了就好。
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