女人吃红梨的好处
1、减轻疲劳
红啤梨中所含有的糖份则能快速被人体吸收转化成能力，从而也就减少了人类疲劳感的出现。
2、通便
红啤梨膳食纤维主要存在于果皮中，想让它的通便的功效发挥到最好，一定不要去皮食用。
3、保健
红啤梨有多种保健作用存在，生津止渴和化痰通便是它最重要的功效，经常食用还能降血压预防心脏病，也能减少失眠症状的发生。
4、降火解毒
红啤梨中有大量的胡萝卜素和种维生素以及一些天然的酸性成分，人们食用以后可以润肺清热，也能消炎除火，同时还能快速消除人体内的酒清毒素，喝醉以后食用红啤梨能快速的解酒。
红梨的营养价值
1、红啤梨含有蛋白质、纤维、维他命C、磷、钠、铁、钾等。
2、红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。
3、红啤梨果胶含量很高，同时还富含维生素B，配糖体及鞣酸等成分。
以上为大家介绍了女人吃红梨的好处以及红梨的营养价值，想必大家对红梨有了更多的了解，小编提醒红梨虽好，但也有一些食用禁忌，如多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷者应少吃红啤梨。另外，红啤梨不宜与鹅肉、蟹同食。红啤梨忌与油腻、冷热之物杂食。为了健康着想，人们在吃红梨时，要多加注意。
《本草纲目》的记载，“肖梨有治风热、润肺凉心、消痰降炎、解毒之功也”。而民间典故亦传，红肖梨能治百病，是老少咸宜的食疗佳果。 由于其特殊的土壤和水质，红肖梨果实近圆形，果个大，肉质较粗，味酸甜而有涩味，性属凉，含有多种对人体所需的钙、铁、锌等微量元素和维生素，有鲜食生津止渴，蒸食润肺止咳的功效。
能不能减肥还不知道，建议你用其它减肥方法，运动减肥，然后可以配合吃一些左旋肉碱，我当时是吃的优恩的，可以促进脂肪的燃烧，对运动量也没那么大的要求，顺便说一下，我当时是一个月减了8斤。
鲜食生津解渴，蒸食润肺止咳”和“正月糖梨二月肖（红肖梨）”是北京人对红肖梨的赞美评价。
现代人吃粗粮很少，不利于肠胃，红肖梨含石细胞较多又含微量元素硒，常吃有利于肠胃，可以防止肠胃系统癌症的发生
如熬水喝，请将梨水放置到60度左右，然后用木勺子挖一勺蜂蜜（维乐碧）~~~~搅拌均匀，就可以喝了
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