为什么吃海带也会反胃

海带，咸，冷，是一种很寒的食物，但吃太多会伤害胃，就像一个柿子去火，但吃多了伤胃。

我不知道你是否正在吃含有以下食物的海带，因为海带是一种碱性食物，最好不要吃酸性食物，如蛋黄，奶酪，甜点，糖，火腿，鸡肉，猪肉，牛肉，面包，小麦等不能与猪血，洋葱同食，海带和洋葱，避免进食便秘。

1、由于全球水质污染，海带中可能含有有毒物质-砷，所以在烹饪前应将其浸泡在水中两三个小时，水应更换一次或两次。但不要浸泡太久，不要超过6小时，以免失去过多的水溶性营养素。

2、吃海带后不要立即喝茶，不要立即吃酸味水果。

3、甲状腺功能亢进症患者不宜吃海带。孕妇和哺乳期的母亲不宜多吃海带。这是因为海带中的碘可以进入带有血液循环的胎儿（婴儿），导致胎儿（婴儿）儿童的甲状腺功能障碍。

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扩展资料：

食用禁忌

1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。孕妇只要保证每周吃1-2次海带，就可满足孕期碘之需要。但是，海带中含砷量也高，达35-50毫克/公斤，这是由于海水污染造成的。

砷与砷的化合物都有毒，毒性最大的是三价砷（例如砒霜），五价砷毒性虽小，但是在人体内仍然能转化为三价砷。

世界卫生组织规定人体每日容许摄人的砷量为0.05毫克/公斤。然而，干海带的含砷量已经大大超过了上述标准。

可根据砷能够溶于水的特性，将食用的海带用足够的水浸泡24小时，浸泡过程中换水要勤，24小时后出水晒干贮存备用，可以保证食用海带的安全，以防止砷中毒。）海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

4、海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低。

5、特殊人群慎吃海带，由于海带中碘的含量较丰富，患有甲亢的病人不要吃海带，会加重病情；孕妇和乳母不要多吃海带。

6、沿海的高碘地区要尽量少食海带，这样可以预防碘过量疾病的发生，另外过量服用海带，可能导致甲状腺癌症。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%B5%B7%E5%B8%A6/824011?fr=aladdin#12"target="_blank"title="百度百科-海带">百度百科-海带

海带吃多了是比较难消化的，不过您本身胃肯定也有毛病。估计是胃酸过多或者慢性胃炎之类的，海带要烧烂才有营养，建议吃点达喜可以缓解。不过劝您还是去医院做一个胃镜常规检查，不要耽误治疗，胃的毛病只能靠养。

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