长智齿，饮食上一般最好是少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、碳酸饮料（可乐、雪碧等）等！因为长智齿的时候，发生智齿冠周炎，吃辛辣刺激的食物，会加重的。少吃油炸食物，不吃生冷食物。
建议你喝一些稀粥，山药，薏米，小米粥都是不错的。再就是一定要注意保持好口腔卫生，吃完东西以后马上漱口。如果因为长智齿引起牙龈炎的话，可以服用消炎药来治疗，如果频繁发炎的话，要检查一下是不是长的位置不好，必要的时候可以拔除。
智齿生长大概需要半年左右的时间，甚至有的人会持续一年左右的时间，智齿的生长速度非常缓慢，智齿生长的过程中会引起牙龈肿痛，经常会出现牙痛的现象，会让人感觉特别痛苦，如果智齿的生长位置不当，则会经常引起疼痛，这样的智齿生长会会挤压周围的牙齿，长得歪斜。这将影响周围牙龈组织和邻近牙齿的正常生长，导致炎症、严重的口腔和颌面部污染。对于反复发生的智齿冠周炎以及咬合关系不良的智齿，建议去正规的医院口腔科进行拔除。
长智齿的时候最好不要吃辣的东西，除了辣的东西不能吃之外，容易上火、刺激性强的也最好不要吃，特别是在智齿发炎的时候，如果饮食不当，发炎的情况可能会越来越严重。有些人可能会出现长智齿的情况，这是属于一种比较正常的生理现象，如果智齿没有引发疼痛，并且没有影响到饮食，可以不需要特殊处理，但是如果已经影响到生活，最好将智齿拔掉。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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