四物汤什么时候喝最好 四物汤一个月要喝几天

四物汤什么时候喝最好 四物汤一个月要喝几天,第1张

1 四物汤什么时候喝最好一年当中

一年四季都可以食用四物汤,四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍四味中药材组成,有很好的补血养肝、和血调经的作用。

一天当中

四物汤可以在一天当中的午饭和晚饭中间喝最好,因为身体阳气在一天当中开始下降,需要开始进补,而四物汤有很好的补益作用,同时还要注意服用四物汤期间要饮食清淡。

生理周期

女性处在生理周期时,应当在月经干净后再食用,而如果喝四物汤是调理月经或者痛经的情况,那可以在月经前一周服用,只要禁止在月经期间服用即可。

孕产期

在女性处于孕期的时候不能喝四物汤,但是可以在产后一周喝四物汤,四物汤有补气补血、滋阴和血的作用,产后食用能很好的调理血虚气虚的症状。

2 四物汤一个月要喝几天

7~15天。

四物汤是一种很好的补血养血的汤剂,一般建议一个月喝7~15天,才能有较好的疗效,但具体也要结合实际情况而定,不能一概而论。

并且四物汤不能在经期服用,因为经期本身是排瘀血,此时喝四物汤会加重排血量,进而引起女性出现痛经等不适,并且服用四物汤也不能过量,一般在症状得到好转后即可停止服用,切忌过量服用,以免给身体带来较大的负担。

3 四物汤晚上可以喝吗

可以,但是要和晚饭间隔开。

四物汤是中医补血养血的汤剂,含有各种人体所需的维生素、矿物质、磷脂等等,服用后能帮助调节免疫、补充微量元素。

而一般补益剂在饭前服用效果更好,因为通常补益剂都是温性的,对于热性体质的人来说,晚上服用四物汤容易导致上火症状的出现。

4 四物汤哪些人不能喝孕妇

四物汤有很好的养血、活血的功效,孕妇服用后会刺激子宫收缩,进而威胁到胎儿的健康,但是孕妇可以在分娩后一周服用四物汤来调理身体。

肠胃功能不好的人

四物汤中营养丰富,对胃肠功能不好的人来说,服用四物汤会加重肠胃消化负担,进而引起腹泻、腹痛等不适。

容易上火的人

四物汤中的中药材都是温性的,食用后会增加热气,对容易上火的人来说,服用四物汤可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。

四物汤大补还很燥热,月子期间是不适合的,坐月子忌讳大补,还有,如果你母乳,母乳期间都不适合大补的,要不然小孩子容易上火便秘。坐月子期间都适合清补一些的汤,产后一周内尤其不能喝补汤,产后三至四周才可以适当的喝些大补的汤水。

出月子饮食要注意:

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的,而很多女性认为出了月子就没那么多限制了,但只要女性还处于哺乳期,就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间,不要吃有回奶作用的食物,比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效,但是人参会使产妇回奶,在进行母乳喂养的时候,最好不要食用。此外,雌激素含量较多的食物也容易引起回奶,比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物,咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内,会对孩子的神经系统以及心脏造成损害,还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精,吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育,吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食,就算是出了月子,只要还处在哺乳期,那在饮食上就不能够随心所欲,以免对孩子产生不良影响。


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