挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。然后搽上一些玉肌膏，可以淡化挤痘痘留下的沉着色素和痘印。挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。
规则的生活习惯也是长痘痘的原因之一，要保持面部的清洁，在往后的的生活中注意每日清洁好面部，使用温和的护肤品，尽量不要化妆。保持正常的生活饮食习惯和作息习惯。
为什么有的痘痘摸起来很疼？其实，这不是什么大问题。但说起痘痘，我们就不得不提一下另一个话题，也就是为什么我们会长痘痘。
之所以会长痘痘，一是因为我们的皮肤很是油腻，导致皮肤不能“呼吸”，也就是说皮肤的毛孔被堵塞，导致痘痘的成长；二是因为作息时间不规律，从而导致由于身体的不适应，最后长出了痘痘；三是吃辣，刺激性的食物，也会导致痘痘生长。
那么，言归正传，为什么有的痘痘摸起来会疼呢？难道痘痘不都是一样的吗？为什么有的很疼，有的却没有丝毫感觉？这是因为痘痘分为恶性痘痘和良性痘痘。恶性痘痘就是我们所说的摸起来很疼的痘痘。摸起来之所以会疼，是因为它是由湿热毒性体质，油性皮肤，皮脂腺分泌过多的皮脂和毛囊堵塞引起的。由于毛囊堵塞，导致毛囊发炎，有相关症状。而往往这时候，我们都需要接受系统的治疗。
不要因为痘痘的小而忽略，这是极其不正确的。有时候，小的疼痛往往会引发很大的忧患。例如，一颗小小的痘痘也许会导致一张脸都无法见人，亦或者会导致大的疾病。其实有的时候，我们往往会忽视生活中的小细节。你有没有想过，也许你的痘痘就是你所忽视的一个小细节而导致的。如：不经常彻底的对自己所用的洗脸帕或者小物品消毒、忽视湿润的被子…你可知道，这些，都是是螨虫大量生长的适宜条件。正如生物上所说的，只要有适宜的温度，条件，微生物都能够无限的繁殖。螨虫亦是如此。只要条件适宜，你无法想像他能有多强的生命力。你能想象，虽然你是满脸的痘痘，但是也是满脸的螨虫吗？也许你只是认为脸痒一下，脸上的肉动一下。没什么大不了，但是，也许是成堆的螨虫在你的脸上进行“迁移”呢。为什么有的痘痘摸起来很疼？其实，这不是什么大问题。但说起痘痘，我们就不得不提一下另一个话题，也就是为什么我们会长痘痘。
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