钙尔奇好还是迪巧好
每个钙剂都有自己的特点，我可以帮您指出区别，哪个好您自己判断。
迪巧与钙尔奇D：
生产地点：钙尔奇在国内迪巧在美国。迪巧的提纯工艺先进，钙的纯净度高，安全性好。
钙和D比：一样的钙，迪巧含有相对较多的维生素D，维生素D多能保证更好的吸收。
口味：成人装：钙尔奇D要用水吞服或者嚼服迪巧是咀嚼片，不需用水，服用方便。
儿童装：钙尔奇一种口味迪巧三种水果口味，不含糖。
钙尔奇好还是汤臣倍健好
每一种药物都有它所对应的病症，我们要根据自身的实际情况来选择最适合自己的药物患解病情。
汤臣倍健液体钙软胶囊的主要成分为：碳酸钙,维生素D,大豆油。适用于1、需要补钙的人群。2、进入更年期的中老年人。3、情绪容易紧张、暴躁、易失眠者。4、不喜欢食用牛奶及奶制品者。5、长期室内工作者。6、预防骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐，痉挛的人士。每日2次，每次1粒，饭后食用本品不能替代药物不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
钙尔奇每片含主要成份碳酸钙1.5克(相当于钙600毫克)，维生素D3125国际单位。辅料为：微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。它每片含600毫克高浓度钙，维生素D帮助钙质吸收，碳酸钙源安全性高，适用于各种人群，·历经国内外众多临床试验证实其有效性，推荐人群：妊娠、哺乳期妇女，更年期妇女，老年人等。口服。一次1片，一日1-2次。在使用中会有1.嗳气、便秘。2.过量服用可发生高钙血症，奶—碱综合症，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全等不良的反应。对于高钙血症、高尿酸血症禁用。
通过以上内容的阐述，汤臣倍健液体钙软胶囊和钙尔奇哪个好要根据患者朋友的实际情况来定的，只要是适合自己的就是最好的。还有我们一样药做到合理的用药，不要盲目的用药。
补钙正确时间
很多人对于补钙都不以为然，特别是年轻人，觉得补钙是中老年人的事。其实每个年龄段都有需要补钙的人，像发育中的青少年、追求素食的年轻人、特殊时期的女性、钙质流失的中老年人等。其实补钙还要能吸收，否则就是浪费钱。那么，什么时候补钙吸收最好呢?
很多钙片的说明书上都有“饭后服用”的说明，其实严格来说饭后补钙并不是补钙的最佳时间。所谓的“饭后服用”只是怕钙片对胃黏膜有刺激性，所以提倡饭后。实际上钙质和油类结合后会形成皂钙，容易引起便秘钙质和蔬菜集合会形成草酸钙，容易形成结石，这些都是饭后补钙会产生的问题。
补钙的最佳时间是睡前，因为夜间低血钙水平可刺激甲状旁腺腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症。睡前补钙就能很好的调节钙质，起到阻断体内动用骨钙的机制，还能很好的促进睡眠。
补钙吃什么食物
绿色蔬菜
或许你会很惊讶，为何许多的蔬菜里头是含有这麽丰富的钙质。像是青江菜、大白菜与羽衣甘蓝等绿叶的蔬菜都是钙质的来源。一份切过，并经过烹调的大头菜大概是含有200毫克的钙质。其中的苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜它含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜它用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。
鱼类
牛奶与乳制品不是丰富钙质的唯一来源，鱼类它是另外一个不错的来源，凡是小鱼的骨头都是有你建构骨质所需的钙质。每3盎司(约 85公克)的罐头沙丁鱼提供的钙质要比一杯牛奶要多一些。同等重量下，泥鳅它的钙含量是鲤鱼 的近6倍，它是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种都含钙丰富的食材合二为一，绝对是补钙的佳肴。
乳制品
钙质它是强壮骨骼的基石。成年至50岁的人每天需要1,000毫克的钙质。51岁以后，女性每天也需要1,200 毫克的钙质而男性则是71 岁以后每天需摄取1,200毫克的钙质。牛奶它是钙的好来源，喝250克(一袋)牛奶，大约可以获得275毫克的钙，且饮用也很方便、吸收效果是非常好的。
经常听家人说要补钙，钙其实是一种无机盐，而在我们生长发育中，钙起到了不可小觑的重量。缺钙会导致儿童长不高、发育迟，对女性来说，缺钙会让身体容易抽筋、痛经，孕妇缺钙则会导致体内的小宝宝骨骼发育不良，发育迟缓，中老年人缺钙则会骨质疏松，易骨折等等，说了这么多了，大家应该也知道钙对我们有多重要了吧，市面上的保健品牌繁多，我们该怎么挑选适合自己的钙片呢？下面小编以排行榜的方式给大家介绍10个市面上口碑最好的钙片。本文是由中国品牌网编写的“钙片哪个牌子最好 十大钙片品牌排行榜”的相关文章。一、钙尔奇钙尔奇是较早进入中国的国际钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家用于预防和治疗骨质疏松症。钙尔奇来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是以研发为基础的生物医学和制药公司。分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，为全球带来更多健康。二、汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食补充剂品牌和标杆企业，2010年12月15日，汤臣倍健在深圳交易所创业板挂牌上市。汤臣倍健拥有“透明工厂”，是全球品控严格的膳食补充剂生产基地之一，于2012年6月在珠海落成，并在行业内开放供各界参观，全球原料可追溯,生产过程全透明，近200项内控检测项目严于国家标准，以严苛要求打造让人放心的高品质产品。三、盖中盖盖中盖是哈药集团旗下，黑龙江省名牌产品，儿童钙营养知名品牌，1996年开始专注于钙营养产品的研制，专业生产化学药品为主、保健食品和饮品为辅的综合性企业，目前"盖中盖"品牌家族已有新盖中盖牌高钙片、新盖中盖牌儿童钙片、新盖中盖牌乳酸钙口服液、钙加锌口服液、女士高盖牌钙片等系列产品。www.chinapp.com中国品牌网四、迪巧迪巧是由美国安士制药有限公司按F.LA标准在美国生产的品牌产品。精选全球50多个优质钙源，是经过国际精良工艺提纯的精制碳酸钙，安全性高。迪巧科学添加了维生素D3，具有安全、足量、好吸收的三个优点。同时，迪巧针对中国不同年龄段人群对钙制剂需求的特点，特别设计了个性配方和口味。 有专为0-3岁宝宝设计的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，专为3岁以上儿童设计的迪巧儿童维D钙咀嚼片，专为成人计的迪巧维D钙咀嚼片以及专为更年期女性设计的迪巧秀源女性片。五、乐力乐力源自于美国的补钙品牌，1997年进入中国市场，复方氨基酸螯合钙胶囊/膳食营养补充剂，用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病。“乐力”这一国人家喻户晓的补钙产品品牌，今后将逐渐拓展成为一个基本涵养人体健康、保健营养补充的“大”健康品牌。乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)于1997年进入中国市场以来，一起以先进的技术 、专业的品质与优质的服务专注于国人营养健康，这也是乐力品牌获得消费者信赖的关键所在。六、纽崔莱纽崔莱由世界维生素工业之父卡尔·宏邦（KALL.LI HBAG）于1934年创立，80年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。作为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺倍受消费者信赖。纽崔莱营养保健食品自1998年进入中国以来，先后推出了营养补充食品、功效性保健食品及特殊营养食品等三大类共10多种产品，通过创新的营养保健观念及优质的营养保健食品，受到了中国消费者的由衷喜爱。导语：补钙是一个老年人常谈的问题，钙元素是人体必备成分，如果缺少就会导致骨质疏松等症状，需要给身体补钙。世界十大钙片品牌：Caltrate钙尔奇、盖中盖、汤臣倍健、迪巧、 Osteoform乐力、三精Sanchine、NUTRILITE纽崔莱、Swisse、龙牡、健力多KEYLID1.Caltrate钙尔奇： Caltrate钙尔奇 是美国知名的钙片品牌，属于辉瑞制药公司旗下。这个品牌的知名度很高，钙片能够预防治疗骨质疏松等症状。公司成立于1991年发展至今已经有20多年的时间。2.盖中盖 ：盖中盖是哈药集团有限公司旗下的一个知名品牌，也是儿童钙片营养品牌。公司成立于1996年专业从事高钙营养产品的研发和销售的大型综合性企业，专为中老年人或者3岁以上的儿童研制钙片。3.汤臣倍健 ：汤臣倍健是国内知名品牌，这个品牌成立于1995年是公众营养和发展中心营养健康倡导产品。公司专业研制蛋白质产品和维生素产品等营养产品的健康食品品牌。4.迪巧：迪巧这个品牌属于安士制药(中山)有限公司旗下，公司成立于2003年美国是一家专业从事保健品的研发和生产销售的医药生产企业。专为0-3岁宝宝设计儿童钙片以及成人补钙咀嚼片。5.Osteoform乐力：Osteoform乐力这个品牌来自于美国。以高品质的产品为中国人提供营养健康的产品，其中复方氨基酸螯合钙胶囊和膳食营养补充剂等产品比较畅销。6.三精Sanchine ：三精Sanchine 这个品牌属于哈药集团旗下，公司成立于1950年是一家专业从事处方药和保健食品的大型综合性企业。产品包括补钙产品和感冒药产品以及多个丰富产品。7.NUTRILITE纽崔莱 ：NUTRILITE纽崔莱 是美国知名的营养保健食品优质品牌，这个品牌的知名度很高，集保健营养食品的研发和生产销售为一体的跨国企业。产品包括蛋白粉和补钙产品以及维生素产品。8.Swisse ：Swisse 是澳大利亚一个比较知名的保健品牌，这个牌子的胶原蛋白产品很畅销。公司成立于1969年，在世界十大钙片品牌中这个牌子的产品比较畅销，产品包括维生素和膳食补充剂以及护肤功能食品等。9.龙牡 ：龙牡是健民药业集团股份有限公司旗下的一个品牌，这个牌子成立于1985年专业从事儿童钙片的研发和销售的企业。其中最畅销的是龙牡壮骨颗粒，产品享誉界内。10.健力多KEYLID ：健力多KEYLID 是汤臣倍健旗下知名品牌。是一家专业从事营养膳食补充剂等产品的企业，在世界十大钙片品牌中是骨骼健康的营养专家，为不同年龄段的人群提供骨骼营养产品。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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