女性生完宝宝后，身体虚弱，需要坐月子。而在月子期间，产妇有的食物是不可以吃的。有的女性在生完宝宝后，不想老喝白开水，想喝果汁，那么，产后果汁可以喝吗？
女性在产后坐月子期间，喝果汁是没有问题的。果汁是由水果榨出来的，其中含有矿物质元素、维生素、糖分、膳食纤维、果胶等成分，对于女性产后的恢复也是有帮助的。而且果汁通常都比较好喝、有口感，对于一些食欲不好的女性来说，也能增进食欲。
不过，不建议产后女性喝冰冻的果汁。在夏天的时候，天气比较炎热，女性可能会想喝些冰冷的果汁，这是不建议的。女性在坐月子期间，要防风，同时也要避免被冻着，所以如果想喝果汁，建议女性喝常温的、新鲜的，避免给身体留下后遗症。
另外， 如果产后的女性对某些水果会过敏，或由于体质的缘故而不能吃，那也不建议女性喝其相关的果汁。果汁和水果可以认为只是外表的差异，实际上的物质并没有太大的区别，如果女性吃某一水果会过敏，那女性和这种水果的果汁也一样会有过敏现象的。
哺乳期可以喝果汁吗水分对于哺乳期的妈妈来说很重要，但是有些妈妈会觉得喝水没口感，对此，妈妈们可以适当的喝些果汁，果汁中保留有水果的相当一部分营养成分，如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。但哺乳期最好少喝点果汁，避免宝宝不适应，引起拉肚子的，还有最好是多吃些温性的，不要吃太多凉性的。
哺乳期妈妈补充水分很重要，因为果汁是不添加化学添加剂，还含有多种人体必需的微量元素，好喝又健康，喝果汁，又解渴又营养。可以用木瓜榨汁，因为木瓜含有大量氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶，含有丰富的维生素，而且还能起到催奶的功效。
在晚上最好不要喝果汁，水果中含有大量的的果糖，很容易引发高血糖，也容易引起肥胖。宝宝的营养从母乳中摄取，所以母乳的质量对宝宝很重要。虽然果汁对人体有很多好处，但很多东西都是有利弊两面的 ，每个人的体质都不一样，加上宝宝的消化能力也比较弱，所以在哺乳期的妈妈们还是尽量少喝，避免引起宝宝的不适。
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