哺乳期感冒喝什么粥好

、糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

2、梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

3、橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

除了食疗外、吃药打针外，下面介绍几种也可以治疗哺乳期感冒的方法

1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即可。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

哺乳期感冒咳嗽的食疗方法

1.葱白生姜汤

如果是因为感染风寒引起的感冒咳嗽，可以用葱白和生姜片一起煮水代茶饮用，能起到很好的解表散寒的作用，对于风寒感冒有很好的治疗作用。

2.绿豆汤

如果因为风热感冒出现咽喉肿痛、咳嗽等症状时，可以用绿豆和茶叶一起煮食，能起到很好的清热解毒作用，对于风热感冒有很好的缓解作用。

3.香油拌鸡蛋

把香油加热后打入鸡蛋，再冲入沸水搅拌均匀后趁热喝下，可以缓解哺乳期因感冒引起的咳嗽症状。

4.糯米葱粥

用糯米煮粥，粥快煮熟的时候加入几根葱白煮熟，空腹食用，。也可以有效的缓解感冒咳嗽的症状。

5.橘皮生姜红糖茶

哺乳期女性因为风寒感冒引起咳嗽症状时，可以用橘皮和生姜加水煎煮，饮用的时候加入适量的红糖，热热的喝下去，再盖上被子睡一觉，出出汗，可以有效的缓解感冒、咳嗽、头痛等症状，还有助于退烧。

二、哺乳期感冒咳嗽可以喂奶吗

1.病情较轻可以喂奶

如果哺乳期女性出现了感冒咳嗽症状，病情较轻，没有服用药物，只是采取食疗方法缓解病情，可以继续喂奶。但是在喂奶时要注意带上口罩，与宝宝隔离，防止传染给宝宝。

2.病情较重暂停哺乳

如果哺乳期女性感冒咳嗽病情非常严重，已经出现了发烧症状，此时就不可以再继续喂奶了，因为此时奶汁中会产生某些酸性物质，对宝宝的健康不利。如果因感冒咳嗽已经开始服用药物，最好也暂时停止哺乳，放置指药物影响到宝宝的健康。

妈妈在产后要非常注意自己的身体，因为产妇的身体非常虚弱，而且如果身体出现了什么病的话又是不能乱吃药的。所以，如果产后咳嗽的话可以让家人熬一些扇贝雪梨水或者使用一定量的姜片，还有红糖，在锅中加水煮着来喝，最好尽早治疗好。

产后咳嗽有什么好办法

哺乳期感冒咳嗽了怎么办，这是很多妈妈的都想了解的问题。因为在哺乳期感冒咳嗽吃药又怕药物会影响到乳汁，不喝药又怕感冒咳嗽传染给婴儿，所以这个问题也是让很多家长们都头疼的一个问题。

感冒咳嗽是一种呼吸道传染病，是通过呼吸道喷出的飞沫传染的。因此，患了感冒的哺乳期女性给婴幼儿哺乳是不会通过乳汁将感冒病毒传染给婴幼儿的。此外，哺乳期女性在感染感冒病毒之后，在没出现症状以前，其体内就会产生感冒病毒抗体。在其体内有了这种抗体之后，再给婴幼儿哺乳，可使感冒病毒抗体通过乳汁进入婴幼儿体内，从而能增强其抵抗感冒的能力。

因此，哺乳期女性在患了感冒后，只要不出现发烧、寒战等症状，且体力情况允许的话，是可以给婴幼儿哺乳的。不过，乳汁虽然不会传染感冒病毒，但患了感冒的哺乳期女性在给婴幼儿哺乳或换尿布时，由于要与婴幼儿做近距离的接触，故很容易将感冒通过呼吸传染给婴幼儿。因此患了感冒的哺乳期女性在进行哺乳等需要与婴幼儿亲密接触的活动时，需要戴上口罩，并要勤洗手，必要时，还可将乳汁用吸乳器吸出，装在奶瓶中，再由家里其他未患感冒的人来喂养宝宝。

我们知道了在哺乳期患上了感冒咳嗽哪些药是可以服用的，哪些药是可以影响到乳汁和婴儿的生长的。所以大家一定要在哺乳期减少疾病的发病率。

哺乳期发烧吃什么好

哺乳期妈妈发烧(测量体温在38～40℃)，应在家卧床休息，保证充足的睡眠时间，便于体力恢复；多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等，少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋；同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。

常见的退烧饮食疗法如下：

1、糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

2、梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

3、白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

4、橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

对于哺乳期妈妈来说，对于哺乳期发烧的问题其实不用太担心，因为如果不是太严重，自然不会影响大宝宝。不用太过于担心传染问题，但是希望家人可以帮忙带孩子自然就可以得到好的休息，发烧就会很快好了。

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