脖子前倾,有原因的。
第一,有可能是习惯不好,纠正一下就会改善。
第二,有可能是颈椎病,找医生治疗。
如果,想要在不接受医疗或者医疗设施的情况下改变这个毛病。
可以,试着,身体靠墙站立,小腿肚子,臀部,和肩部靠到墙上,头部后脑也要贴墙,以15分钟为宜。
慢慢改善,坚持一阵就好了。
建议使用护脊床垫,它的头部是斜面的,可以用来牵引矫正脊柱,如下,经常这样牵引三五个小时,完成后放上它送的定制的枕头将斜面填平当普通床垫使用,它还有其它的使用方法。采用这种方法来矫正脖子前倾,一般三个月就有明显的效果。请参考!
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