手术后吃什么蔬菜

手术后吃什么蔬菜,第1张

这4种蔬菜对术后恢复有帮助 1、大蒜:含有大蒜素,能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。对于预防食管癌、胃癌及多种癌瘤均有一定的作用,以生食效果较好。阴虚火旺者不宜多食。 2、洋葱:含有大蒜中的一些抗癌物质,同时还含有谷胱苷肽,后者能与致癌物质结合,有解毒作用。也应以生食为妙。 3、番茄:该蔬菜是维生素C的重要来源,在储存和烹调的过程中,它所含的维生素C不易遭到破坏,番茄中还含有胡萝卜素番茄红素、维生素B族,番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。不要在空腹时吃番茄,不能吃未成熟的番茄,不要和黄瓜一起吃。 4、黄瓜:含蛋白质、脂肪、糖类化合物、矿物质、维生素(A、B1、B2、C、E)、丙醇二酸等成分。无论是癌症性发热还是炎症性发热的患者,吃黄瓜可以清热。伴有腹水、胸水或全身水肿的患者吃黄瓜都有作用。 吃蔬菜好处大盘点 1.是维生素的重要来源 食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素,还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病,VA可保持视力,防止干眼病及夜盲症。 2.是矿物质的重要来源 蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质,还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和,具有调整体液酸碱平衡的作用。 这样吃蔬菜对身体不好 切后立即下锅 瓜菜里的维生素多半不大稳定,如果切碎后迟迟不下锅,则瓜菜中的维生素便通过切口与空气接触,并被空气氧化而受到损失。 煮菜时盖上锅盖 因为B族维生素、维生素C和其他一些营养素,会溶解在水里,不盖锅盖会使它们随水蒸气跑掉,同时还可能减少菜的香味。因此,做菜时应盖上锅盖,而且盖得越严密越好。

术后可以吃蔬菜,只要是蔬菜都可以吃的,没有什么限制和禁忌。比如,生菜、荷兰豆苗头、苦麦菜、黄花菜、油菜等等青菜类的食物都可以吃。

手术后还需要注意其他的问题:

无论何种手术,即使操作很完善、顺利,对机体组织也会造成损伤。一般手术都可能有失血、发热、感染、代谢功能紊乱、消化吸收能力减低、食欲减退以及咀嚼困难等,以致影响伤口愈合。必须注意合理的饮食,帮助机体恢复。

在手术以后,患者的胃肠道功能可能会受到影响,消化能力比较差。所以从刚开始恢复饮食的时候,要求从流食、半流食开始,也就是从米汤、稀饭开始,逐步过渡到半流食,也就是面条、鸡汤、排骨汤、鱼汤等等。并且不能够太油腻,因为油腻之后有可能会导致患者肠蠕动加快,出现腹部疼痛,以及有可能会导致患者出现腹泻等情况。如果是胃肠道手术,比如胃癌根治或者结肠癌根治,要根据手术以后腹部的恢复情况,也就是吻合口的愈合情况,来决定什么时候恢复进食。一般要求手术之后三天或者五天开始进食,也是从流食和半流食开始,要求最好是清淡饮食,因为进食油腻的食物之后,有可能会导致患者出现腹泻。

患者行外科手术后必须保证营养摄入充足合理。原则上是高热量、高蛋白质、高维生素,通过各种途径供给营养物质。饮食一般多从流质开始,逐步改为半流质食物,软食或普食,最好采用少量多餐的供给方式增加营养摄入。必须结合手术的部位和病情合理调节饮食。

手术后的饮食非常重要,稍有不慎不仅会影响患者的康复,还可能带来更多的损害。手术后保持营养均衡非常重要。

手术后要多进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物,尤其是优质动物蛋白质,如猪瘦肉、牛羊肉,其次是补充微量元素,尤其是锌与钾。锌是化学反应中的媒介,在促进蛋白的合成中起重要作用;再次是各种维生素及纤维素的补充,它们可以增强抗感染的能力。维生素A、维生素C、维生素E还可以促进伤口愈合。还要避免食用猪油、动物内脏、肥肉及含胆固醇较多的海鱼等。还要忌烟酒、浓茶。

手术以后一般的身体是比较的虚弱,建议你最好是吃一些清淡的饮食,同时要注意定期的复查,避免感染加重。手术过后的饮食一般需要注意以下几个方面:一、避免进食辛辣、刺激的食物,如生姜、辣椒、花椒、大蒜等;二、避免食入生冷的和冰冷的食物,包括冰冷的海鲜、刺身,以及冰淇淋、冰棒等;三、控制和减少食入油炸烧烤的食物,比如烤翅、烤肉、烤鱼等;四、控制食入含有酒精的液体包括白酒、红酒、啤酒、葡萄酒、鸡尾酒等;五、控制和减少食入高脂、高糖以及油腻的食物,避免引起腹泻和腹痛;六、可适当增加富含维生素C和蛋白质类的食品,以提高机体的免疫力和促进伤口的恢复。这4种蔬菜对术后恢复有帮助

1、大蒜:含有大蒜素,能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。对于预防食管癌、胃癌及多种癌瘤均有一定的作用,以生食效果较好。阴虚火旺者不宜多食。

2、洋葱:含有大蒜中的一些抗癌物质,同时还含有谷胱苷肽,后者能与致癌物质结合,有解毒作用。也应以生食为妙。

3、番茄:该蔬菜是维生素C的重要来源,在储存和烹调的过程中,它所含的维生素C不易遭到破坏,番茄中还含有胡萝卜素番茄红素、维生素B族,番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。不要在空腹时吃番茄,不能吃未成熟的番茄,不要和黄瓜一起吃。

4、黄瓜:含蛋白质、脂肪、糖类化合物、矿物质、维生素(A、B1、B2、C、E)、丙醇二酸等成分。无论是癌症性发热还是炎症性发热的患者,吃黄瓜可以清热。伴有腹水、胸水或全身水肿的患者吃黄瓜都有作用。

吃蔬菜好处大盘点

1.是维生素的重要来源

食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素,还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病,VA可保持视力,防止干眼病及夜盲症。

2.是矿物质的重要来源

蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质,还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和,具有调整体液酸碱平衡的作用。

这样吃蔬菜对身体不好

切后立即下锅

瓜菜里的维生素多半不大稳定,如果切碎后迟迟不下锅,则瓜菜中的维生素便通过切口与空气接触,并被空气氧化而受到损失。


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