扁桃体发炎吃什么食物比较好

扁桃体发炎吃什么食物比较好

扁桃体发炎吃什么食物比较好？扁桃体发炎一种很常见的疾病，很多人都曾经受过扁桃体发炎的折磨。扁桃体发炎的时候，最痛苦的就是面对各种食物，都难以下咽。怎么样才能让扁桃体尽快恢复？下面就和我看看扁桃体发炎吃什么食物比较好。

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1、绿茶

绿茶中含有大量的抗氧化剂，它不仅能清新口气，还能有效减缓炎症。

2、大豆

大豆中含有丰富的膳食纤维，可有助于体内血糖的平衡，减少体内的炎症反应，存在扁导体发炎的人群可以多吃一些豆类，这会有利于病情的恢复。

3、 浆果

浆果中含有丰富的抗氧化剂，有利于对人体炎症。当人们出现扁导体发炎的症状时，可以多吃一些蓝莓、蔓越莓等浆果，这对炎症的恢复很有帮助。

4、西瓜

西瓜不仅是一种天然的利尿剂，当扁导体发炎时它也能起到降温的作用。当人们有扁导体炎症时可以吃一些西瓜，吃完后尽量不要开口说话，连续吃几天炎症就会有所好转。

5、石榴

你可能不知道，石榴汁也可以治疗喉咙痛。将一个石榴掰成颗粒，加入水一起炖煮，煮好后的石榴汁既可以饮用缓解扁导体发炎，也可以用来漱口和刷牙去除口腔异味。

6、鲑鱼

鲑鱼中所含的ω-3脂肪酸是所有鱼类中最多的，而ω-3脂肪酸的消炎效果可以与阿司匹林等抗炎药相当，当人们出现扁导体发炎的症状时可以多吃鲑鱼，过一段时间就会看到显著的疗效。

7、甘草

甘草是一种常被人用来治疗喉咙痛的草药，将甘草根煎服可以有效缓解咽喉疼痛，对扁导体发炎有着不错的疗效。

8、姜汁

姜是一种带有杀菌解毒功效的作料，将姜切成丝煮茶或者将生姜结合可乐煮成姜丝可乐后饮用，都能有效去除扁导体炎症。

9、梨

梨是一种水分非常充足的`水果，有着润肺止咳的作用。将梨去核削皮炖成冰糖雪梨后食用，不仅可以止咳，对扁导体发炎也有着一定的疗效。

10、金钱橘

金钱橘的果皮中含有呈碱性的物质，吃的时候连皮一起食用起到缓解扁导体发炎的症状。而金钱橘的果肉和其他柑橘类水果一样，含有丰富的维生素C，多吃可以增强人体的抵抗力。

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1、 萝卜青果茶

用料：白萝卜300g，青果（橄榄）10枚，精盐、味精各适量。

做法：先将白萝卜、青果分别洗干净，白萝卜刨去外皮，切成片或切成条状，与青果一同放入砂锅，加水适量，大火煮沸，后改用小火煮30分钟，加少许精盐、味精，调匀即可。代茶，早晚2次分服。

功效：对慢性扁桃体炎尤为适宜。

2、银花茶

用料：金银花10~15g，开水150ml，冰糖适量。

做法：将金银花置于杯中，用开水冲泡5~10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。三味煎水代茶饮。

功效：清热止咳，对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎、肾炎均可起到一定作用。夏季热盛时适宜饮用。

3、蛋清白糖水

用料：鸡蛋1~2个，白糖15g，香油数滴。

做法：将鸡蛋打碎取蛋清置于碗内，然后与白糖和香油调和，用开水冲服。空腹饮用即可。

功效：安神镇静，清热去火，蛋清更长于此功效。

4、冰糖木蝴蝶饮

用料：木蝴蝶5g，冰糖适量。

做法：先将木蝴蝶洗净，并剪成碎片。随后在锅内加入300毫升清水，用大火煮沸。最后将木蝴蝶与冰糖一并放入，转小火熬煮10分钟即可。

功效：清咽润燥，适用于扁桃体炎患者、喉炎。

5、苋菜汁

用料：苋菜90g，白糖25g。

做法：将苋菜用水清洗干净，同时将其捣烂成汁，之后与白糖进行调和饮用。

功效：苋菜性凉，清热解毒，对扁桃体炎的治疗有奇效。

不过就算这些食疗方法对于扁桃体发炎病情的恢复有一定的作用，但却远远不如专业治疗来得安全迅速，只能作为一种辅助治疗的方式，所以在身体感到不适时，还需第一时间去往正规的专科医院就诊，那样对于身体健康是更有帮助的哦。

扁桃体发炎吃什么食物好

发布时间：2019-11-1364732次播放

视频内容：

患者在扁桃体发炎后吃蔬菜水果，鱼腥草、金莲花，香蕉，梨等食物比较好。

在扁桃体发炎期间，要尽量避免吃辛辣刺激性的辣椒或者麻辣烫和羊肉串，各种容易发的食物，比如海鲜，鱼鲜，牛羊肉。吃太多的油炸的东西，也会容易引起扁桃体发炎。少吃橘子，橘子吃多了容易上火。

扁桃体发炎是一种常见的咽喉疾病，它经常因为人们的饮食不规律等原因所致。那么扁桃体发炎吃哪些食物好，下面就一起来看看吧

扁桃体发炎吃哪些食物好

1、金橘

在所有的水果当中，金橘对扁桃体发炎的治疗效果最好。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。

2、姜汁

自古以来，生姜就有食用和做药两个方面的`作用，如果把生姜榨成汁再加上可乐一起热饮，对扁桃体治疗的效果会更好。

3、樱桃

味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

4、甘草

常见治喉咙肿痛用的甘草。甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛有相当不错的效果。对于扁桃体发炎也有很好的作用。

5、甘蔗

甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为[天生复脉汤]。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。

6、梨

味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

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