上火虽然不是什么大病，但是人们一旦上火就会感觉很难受，鼻子上火也是一样的道理。鼻子上火的人们说话都不怎么愿意，因为感觉整个人都不自在。那么现在我们就来讨论一下关于鼻子上火该怎么办，鼻子上火喝什么降火是最快的，哪些东西有什么作用。
枇杷雪梨冰糖水雪梨一只，枇杷三只，冰糖少量，枸杞子五颗雪梨用盐搓洗，再用盐水浸泡10分钟，最好后清水洗干净枇杷洗干净，去皮，去核材料放到锅里，加水适量，大火煮开，继续用小火熬半小时，放一点点冰糖就好，太多反而会加重火气。
作用：中医认为，肺开窍于鼻，鼻为肺窍，鼻子上火应吃当吃些清肺泄热解毒的食物，而枇杷和雪梨刚好就有这些功效，此糖水有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对降鼻火有不错的效果。
绿豆薏仁汤薏米仁30克，绿豆30克，冰糖一点点薏米仁和绿豆洗干净，一起用清水浸泡一个晚上，第二天一起放到锅里加水大火煮开，继续用小火熬至材料熟软，放冰糖溶化即可食用。
作用：绿豆清热解毒，消暑降温，用于痈肿疮毒，暑热烦渴薏米仁利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，清热排脓夏季暑热，心情烦躁，容易上火的人要常喝。
冬瓜苦瓜薏仁汤冬瓜300克，苦瓜100克，薏米仁100克薏米仁用清水泡一个晚上，冬瓜和苦瓜洗干净，冬瓜去皮，切块，苦瓜切块薏米仁先放到高压锅压到上气，再开5分钟，然后放冬瓜和苦瓜，上气后再开5分钟看情况而定，最后放盐调味。
作用：苦瓜入心，肝，脾，肺经，有清热、明目、利尿、清心、壮阳的功效冬瓜清热利水，消肿解毒，生津除烦此汤清淡爽口，不仅可以清火消暑，还可以光滑皮肤，缓解粉刺。
一，如果身体其它正常的话，只感觉鼻孔出气热或者胸腔有热的情况，可以少量使用一些寒凉的中药泡水缓解症状。
二，蒲公英，用蒲公英泡水喝能够帮助清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适。特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。
黄芩泡茶喝，有利于清热祛湿，利尿解毒，降压等功效。可直接冲泡饮用。
对湿热泻痢、腹痛，与白芍、葛根、甘草等同用；对于湿热蕴结所致的黄疸，可与茵陈、栀子、淡竹叶等同用。
三，注意事项 一定要小剂量服用，因为寒凉的药物容易伤正气。
蒲公英
“鼻子上火是中医的说法，在中医看来由于肺热的缘故引起鼻子上火，肺开窍于鼻，鼻为肺窍，即呼吸的通道，为肺部出路的门户。由于外邪侵犯肺部，引起鼻子上火。注意饮食要清淡，少吃辛辣油炸的食物，要多吃一些容易消化的食物，多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃点苦瓜、百合之类苦味的食物，多喝水。可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素。还要注意作息要有规律，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠。以上健康科普内容仅供参考，具体情况请到医院就医确诊，切勿耽误病情。”欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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