增加室内湿度对缓解鼻腔干燥有一定效果。可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物。
要多喝水保持自己身体的蓄水量，不要洗澡过于频繁，这样很容易导致脱水，要保持身体的湿度。
鼻腔干燥难受时，用诺瑞菲鼻腔护理液对着鼻腔喷几下，可缓解鼻腔干燥。可随身携带，根据情况随时使用。
可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润，避免鼻腔干燥。
鼻子干燥是一种比较常见的临床症状，大多数原因是外界或室内空气环境的干燥引起，还有些是鼻腔的慢性炎症引起的。如果是空气干燥引起的鼻子干燥不适，患者常常还会出现鼻腔分泌物粘稠，不易擤出，易形成痂块或血痂；鼻腔出血；鼻腔刺痒感等症状。对于这种情况的治疗，首先要根据病因彻底改善工作、生活环境，加强防护，如加湿器，空气净化，口罩。其次要适当补充一些维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等。鼻腔局部可以滴用复方薄荷滴鼻剂、液体石蜡、植物油等。或者也可以涂抹金霉素软膏，不仅能够润滑鼻腔，还能消炎杀菌。坚持每天进行鼻腔冲洗，保持鼻腔的清洁和湿润。稀释黏液、促进鼻腔粘膜纤毛运动的药物，如吉诺通等对于鼻腔干燥也有较好的治疗效果。平时多吃水果蔬菜和多喝白开水，出门戴口罩，不能吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒。如果是干燥性鼻炎引起的鼻子干燥，就要积极对症治疗。干燥性鼻炎是一种慢性鼻炎，除了工作环境与外界气候引起发病外，饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病，亦常诱发此病。干燥性鼻炎需要及时改善生活环境和工作环境，纠正营养不良，去除嗜烟酒习惯，局部对症治疗。鼻子干燥有时会持续较长时间，通过上述方法仍然不能缓解症状的话，最好及时去医院就诊，必要的时候做个电子鼻咽镜检查，明确具体诊断后再对症治疗。患者若因天气干燥，引起鼻子出现黏膜干燥的症状时，可以在鼻腔内适当使用一些油性滴鼻液，比如复方薄荷脑滴鼻液等，还可以使用生理性海水喷剂，都能够对鼻腔黏膜起到滋润和保护的功效，从而改善鼻部干燥的不适感受。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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