第一、按末次月经计算孕周，适用于月经规律，周期为28-30天的孕妇，从末次月经第一天开始算，总天数除以7就是怀孕的周数。
第二、根据早孕反应、胎动出现的时间，适用于月经不规律，或者记不清末次月经的日期，以及流产后或者产后月经没有来潮就怀孕的孕妇。可以根据早孕反应或者胎动出现的时间，粗略推算孕周，在停经6周左右出现早孕反应，如恶心、呕吐、流涎、犯困等症状。在停经18-20周自觉胎动，经产妇因为比较有经验和敏感，自觉胎动可以提前2周，在16-18周自觉胎动。
第三、根据超声显示的孕囊大小、胎儿顶臀径的大小、双顶径的大小，推算孕周，对于彩超推算孕周，越早越准确。
怀孕周数是根据孕妇最后一次月经来潮的第1天开始算起，7天为1周，后推280天，也就是40周为预产期。停经12周为早孕期；12-28周为中孕期；28-37周为晚孕期；37周以后胎儿足月；40周是预产期；42周为过期妊娠。在37-42周之间，都是正常的分娩范围。如果孕妇到了37周，出现规律腹痛、见红、阴道流水情况，一定要及时去医院进行检查。预产期过了还没有分娩的孕妇，一定要按时产检，避免出现过期产儿，怀孕的周数按7天为1周进行计算。孕妇在怀孕期间，需要遵医嘱定期做产检，通过B超检查，结合末次月经时间推算的怀孕月份大小，判断胎儿发育情况是否正常。到了怀孕晚期，即使到了预产期，只要B超检查胎盘没有出现老化，羊水没有出现浑浊等情况，都不需要人为终止妊娠。
大多数人已经怀孕了以后去医院检查医生首先最关心的就是你已经怀孕了多久了。有些人比较马大哈的就上不上来了，你自己都无法确定自己怀孕了多久医生更加无法诊断的出来，可能医生就会让你回去查清楚了再过来检查，这个时候不就是白跑了一趟。那么查怀孕多少天为一周呢?
查怀孕多少天为一周其实，关于详细的怀孕一周是有多少天了的计算方法还是要详细的看准妈妈们的最后一次月经的时间是什么时候。由于每个女生的月经时期以及长短都不一样，所以计算的怀孕周期也是不一样的，利用孕妇的怀孕周期也是可以推测出预产期的时间的，可以给准妈妈做好心理准备。
因为怀孕的天数是从末次月经的第一天算起的，一般整个孕期为40周，七天为一周的，一般人是满37周，称为足月妊娠。因为每个孕周，胎儿检查的项目不同，建议根据孕周合理安排孕检时间，持续监测宝宝发育情况的，在孕中期开始，多注意胎动情况的。
这个一般情况下来说和你平常是一样的也就是说一周时间也是七天的。正常情况下来说的话？你怀孕的时间是根据你的末次月经来计算的。你的没次月经是什么时候结束的。然后到现在的时间就是你正常的怀孕的时间。
最好在7周至13周+6，也就是14周前一定要做一次B超。如果在这次照B超没有发现任何异常情况，那么在早期就不需要重复多次的做超声检查。但是双胎、高龄的妈妈需要额外的加做检查，在7、8周做一次B超，11、12周又做一次B超，这是正常检查步骤。总体来讲，在怀孕早期一定要做B超，但具体的次数是医生根据每个孕妇的具体情况来安排，也不要太过介意B超对宝宝的影响，在任何一家正规的医院，对于怀孕间的超声剂量是非常严格的，不用担心宝宝照到B超会影响智力和发育。
如何有效的管理时间在职场上，一个优秀的时间管理者能够通过合理安排时间，提高自身的工作效率，并且使得工作质量达到最好效果，在快节奏的工作中也能够得心应手。相反，一个人如果时间管理混乱，工作起来就会手足无措，无论节奏快慢的工作都会显得无所适从。
做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40%的时间，但只能产生20%的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。
所谓达成目标，就是获得预期的结果，达到目的。有了目标，就可以倒推每个实施步骤，最终自然的形成计划。换而言之，计划就是设定目标，思考实施步骤，进而分配可以执行的具体任务，克服行动中遇到的各种问题，从而实现目标的管理技能。
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