黄芪煲汤和什么搭配

黄芪煲汤和什么搭配,第1张

黄芪乌鸡煲汤原料:乌鸡1只、黄芪10克、红枣10克、枸杞5克、姜10克、葱段5克、党参、盐、鸡精。做法:

1、乌鸡宰杀去毛去内脏,剁成3厘米块,沸水焯烫5分钟后,捞出洗净。

2、将处理好的乌鸡和调料(盐除外)放入锅内,加足水。

3、盖上锅盖,启动老柴鸡功能(其他型号可以使用煲靓汤或者大骨汤功能)。待烹饪结束后,撒入盐即可。

其他:

黄芪和鲫鱼煲汤益脾健胃材料:黄芪15克,鲫鱼一条,生姜3片,精盐,味精适量。

做法:将鲫鱼去鳞及内脏,洗净切块,黄芪入砂锅中加水煎2次,去渣合并汁液,同鲫鱼块,生姜共煮,加食盐,味精调味。

功效:益脾健胃,补气升阳,适宜于气虚所致的脱肛,子宫脱垂及胃下垂等气短乏力症。

黄芪和鳝鱼煲汤补血生血原料:黄芪30克,鳝鱼450克,生姜3片,食盐,味精少许。

做法:将活鳝鱼 宰杀去内脏,洗净切丝,黄芪洗净,用纱布包好。将鳝鱼丝和黄芪药包,生姜一同放入砂锅中,加水适量煲成汤,起锅前加食盐,味精调味即可。

功效:补血生血,祛湿通络,适宜于因气血虚衰所致的少气懒言,头晕眼花,体倦乏力等症。

可以和鸡肉搭配煲汤,做法见下:

主料:鸡半只、黄芪20g

辅料:盐适量

步骤一、鸡肉洗净,斩块。

步骤二、黄芪洗净滤干。

步骤三、鸡肉和黄芪放入炖盅内。

步骤四、加入水。

步骤五、加少量的盐。

步骤六、放在电炖盅炖制90分钟即可。

步骤七、鸡汤炖好了。

自从买了砂锅,我家的汤汤水水没断过,一周煮三五次是有的,我觉得这样更省心了,煮汤不需要花费太多时间,这种大热天的可以补补水,养养脾胃,这一个多月下来,我家爸爸现在胃热少了很多,口腔溃疡也没有了,看来最近饮食的调整还是有效果的,立秋了以为会凉爽一点儿,其实热的更猛烈,每天仍然没什么胃口,厨房还是很热,人也很燥,喝冷饮、吃西瓜也就是图嘴巴凉爽,要说实实在在的清热补水,还是一碗汤最好,每天花一点儿时间煮起来吧。

我以前对汤汤水水没太多概念,也不研究,最近真的是受姐妹儿影响,开始研究什么温补汤、祛湿汤、补气补血汤、健脾养胃汤,你还别笑,这些你喝一天两天是没什么效果,要是坚持三个月,半年呢,身体肯定还是有变化的,食疗这东西,打的是持久战,来了就好好研究一下吧,今天我们推荐一道补气补血汤,平时工作忙、压力大的人都适合喝,黄芪当归乌鸡汤,不仅是补气血,也是很温补的 养生 汤,全家都很适合喝的。

【黄芪当归乌鸡汤】

食材:黄芪10克、当归5克、红枣10克、乌鸡1/2只,姜片3片、盐少许

做法:1、黄芪,味甘、性温,补气固表,虚汗多,利水消肿,虚胖虚肿的人是比较适合用黄芪的,黄芪用法也很简单,除了煮汤,平时拿来泡水喝也是很好的,但不要泡太久,四五个小时就足够了。

2、当归,味甘而辛,善于补血,可以活血行滞,一直被称为补血圣药,血虚会造成失眠、神经衰弱等很多症状,当归养血活血、黄芪益气补气,一起营养加倍的好,所以,食材好,咱们也要会搭配才行。

3、新鲜的乌鸡用清水浸泡一个小时,时不时换一次水,泡掉血水。

4、当归、黄芪、红枣用水冲洗一下,红枣对半切开,跟乌鸡一起丢进砂锅里,放几片姜,加满水,煮开后改小火慢慢焖煮半个小时。

5、煮好汤不要急着打开,让它焖着,喝的时候再放点盐调味就可以了,汤本身有甜味,不要加太多盐。

温馨小贴士:

1、 黄芪、当归这两种食材一起吃补气补血效果会更好,购买的时候要选干的、清香无异味的。

2、 吃不惯乌鸡也可以用土鸡、排骨代替。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1067838.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-20
下一篇2023-08-20

随机推荐

  • 梦妆山茶花系列适合什么年龄

    ‍梦妆山茶花系列适合26-40岁的年龄。因为它的主要效果是修复、紧致、抗皱、滋养,使用后可以让皮肤细腻、平滑而且紧实,比较适合肌肤因为衰老而出现皮肤问题的人。所以它一般适合26岁以上使用,无论是山茶凝时修复抗皱还是山茶臻颜紧致系列都太适合年

    2023-12-14
    88800
  • 娇兰香水官网折扣是真的吗

    娇兰专柜45折是真的。娇兰专柜全部产品正装现货6折 黑兰花面霜、精华全部55折!! 娇兰的积分兑换黑兰花系列45折,其他的产品5折 专柜6折包括所有护肤品+彩妆+商业香水!! 专柜发货,发货有小票!法国娇兰香水在市场上面还是备受大家欢迎的,

    2023-12-14
    18200
  • 迪奥口红哪个色号好

    问题一:迪奥口红有几个系列烈焰蓝金,魅惑唇膏和唇彩,一般橘色系的比较不挑人并且显气色时候日常,蓝金的532,539;魅惑的639。粉色系也比较适合学生,显得很。但是如果不是超级白,那种偏紫的粉色如果不能试色(如魅惑的479),就不要

    2023-12-14
    19200
  • 呼吸37度应该如何去辨别真假

    呼吸37度相信很多人都听说过,这是一个很不错的韩国护肤品的品牌,受到了很多韩星的宠爱,那么对于呼吸37度你知道该怎么鉴别吗以下是我为你整理的呼吸37度如何辨别真假,希望能帮到你。呼吸37度如何辨别真假

    2023-12-14
    22800
  • 如何测试皮肤对化妆品会不会过敏

    若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,一定要及时到医院进行治疗,那么为什么会过敏呢?又该怎样检测是否对化妆品过敏呢?下面我为大家介绍测试皮肤对化妆品过敏的方法,快来看看吧!测试化妆品过敏的方法

    2023-12-14
    23000
  • 界十大化妆品品牌 国际知名的化妆品牌

    每个人都想看起来漂亮迷人每个女人都想看起来漂亮迷人,在这个世界上,很多人都用化妆品美化自己,或者通过穿名牌衣服、接受整容整容来改变自己的面貌。在这个世界上有一些顶级的化妆品牌,它们可以让你看上去更美,生活更轻松。现在让我们来看看世界上10个

    2023-12-14
    15400
  • 七夕情人节花店促销活动策划书5篇

    七夕情人节花店促销活动策划书5篇 01一、促销活动注意事项促销时限;有促销时限是目前比较流行的做法,比如促销的第一天,节日的消费时段,限定消费时间来鼓动消费,在固定的时间里面满足促销的需求。促销量化;

    2023-12-14
    15000
  • 化妆品研发课程

    Ⅰ 现在学化妆学什么课程好学什么课程好主要取决于发展方向,根据你的兴趣和性格特点和发展方向选择。学化妆有个人化妆课程、新娘化妆课程、明星时尚类化妆课程、剧组影视类化妆课程等。不管学哪个方向各有千秋:新娘化妆课程主要是基

    2023-12-13
    15700
  • 化妆品中常用的表面活性剂有哪些

    化妆品中所利用的表面活性剂不仅仅是其单一的性能,而是利用其多种性能。化妆品中常用的阴离子表面活性剂包括:脂肪酸皂、十二烷基硫酸钠、月桂醇聚氧乙烯醚硫酸钠、十六烷基聚氧乙烯醚磷酸钠和大豆磷脂(卵磷脂)等阳离子表面活性剂主要为高碳烷基的伯、仲、

    2023-12-13
    15000

发表评论

登录后才能评论
保存