不少的妈妈都反映在抱孩子的时候觉得非常的累，妈妈在抱宝宝的时候用两手把孩子拖住，这样的姿势不会让妈妈觉得非常的辛苦。作为家庭主妇承担起了照顾孩子的责任，所以女性在生完孩子以后，每天面对抱孩子的时候，让女性觉得非常的辛苦。而这样的辛苦大多数是来源于腰酸背痛，因为孩子的体重日渐长大，女性经常用手托着孩子就会觉得比较累。
妈妈抱孩子的姿势生活当中见到的一些宝妈，在抱孩子的时候，由于姿势不对导致腰酸背痛。抱孩子的时候也有技巧的，如果孩子是1~2个月的时候，家长可以选择减少抱孩子的动作，经常性的抱孩子会容易让孩子依赖着大人抱着的感觉。这样的感觉会让孩子觉得更有安全感一些，当孩子在睡觉的时候，发现想要把孩子再放在床上睡觉比较困难。
减少抱孩子当孩子出生以后，作为家长由于比较喜欢孩子，就想要时时刻刻抱孩子。但是这样的抱孩子，对于孩子的睡眠休息没有任何的好处，同时把孩子经常性的抱在手上，慢慢的就会让孩子习惯依赖性。抱着睡觉这对于大人而言就没有时间去做其他的事情。当孩子3~4个月的时候，应该适当的练习孩子在床上翻身，而不是经常性的把孩子抱在手上。
和孩子的体重有关当宝妈在抱孩子的时候，如果觉得抱孩子的姿势非常的辛苦，大多数和孩子的体重也有很大的关系。在生活中会见到有的孩子由于吃母乳的缘故，导致孩子的体重会变得比较胖。长时间抱着体重较胖的孩子，对于宝妈而言，站立起来也会觉得腰酸背痛。抱孩子的时候可以适当的坐一会儿，这样能够减轻腰酸背痛的症状。
我相信很多父母在面对新生儿时都会不知所措。当宝宝哭的时候，妈妈想抱着宝宝哄他，却发现宝宝的身体太柔软了，怎么抱都怕伤到他。还有一些宝妈，因为总是抱着宝宝喂奶，不多久就会发现自己手腕疼痛。医生可能会告诉他们这样抱孩子是错误的。
因为新生儿的身体还没有发育完全，脖子和骨骼都很娇嫩，一旦姿势错误很容易伤害到宝宝的身体。因此，如何拥抱新生儿，其实是需要宝爸爸宝妈妈等家庭成员认真学习的。新生儿科学的抱法有四个要点，掌握了这些要点，妈妈抱着不累的手，就不会影响宝宝的骨骼发育。
新生儿科学，妈妈不累手，也不影响宝宝骨骼发育保护头部和颈部新生儿的颈部肌肉还不够成熟，不足以支撑整个头部。因此，抱新生儿时，如果宝宝的头低垂或歪向一侧，那就是抱错了。正确的方法是用一只手托住宝宝的头和脖子，支撑宝宝的头部。同时，双臂放下，拥抱宝宝的身体。另一只手握住宝宝的臀部。这样，宝宝的身体可以有一个明显的焦点，而不是悬浮。
用肘而不是腕抓，既省力，又防止“母手”在保护宝宝头颈部的时候，不仅要注意宝宝头颈部的腕垫。这样的抱法不仅会让大人长时间很累，而且因为力点小，宝宝会感到不舒服。正确的方法是将宝宝的头颈抱在成人手臂的肘部，这样接触面积大，抱着宝宝会感觉更稳定，同时也避免了只手腕造成的“腱鞘炎”，即“妈妈的手”。此外，这种拥抱后，还可以从手腕解放出来，保护宝宝的背部。除了轻拍打嗝外，尽量横抱不要竖抱宝宝喂奶后要轻拍打嗝，这样可以防止奶溢出。拍嗝一定要垂直抱着，让宝宝的头放在大人的肩膀上，一只手托着宝宝的臀部，一只手托着凹陷处，沿着宝宝的脊柱从上到下拍嗝。
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