每个年龄段的宝宝存在不同的奶量,如9个月时通常需要补充50%奶以及50%辅食,若辅食添加顺利,则奶量可以适当减少。奶量有时也与宝宝的体质有关,若宝宝对食物不耐受而导致添加辅食不顺利,则辅食添加需适当延长。
此外,宝宝对食物蛋白不耐受的情况下,如宝宝对鸡蛋不耐受,则不应过快降低奶量。对于患有胃肠疾病的宝宝,由于胃肠功能不佳,添加过多辅食会导致消化不良,此时也应减慢添加辅食的量。因此,对于宝宝的奶量,应具体情况具体分析。
宝宝的奶量既不是一成不变的,也不是随着年龄无限制地增加的,因为到了一定的年龄段,宝宝就要开始进食辅食,此时奶量就会相应地减少。比起纯奶粉或纯母乳喂养的阶段,宝宝稍大些后奶量可能还会少一些。那么,9个月宝宝一天吃多少奶?
一天800毫升左右,要控制在1000毫升以内。9个月宝宝吃辅食的时间已经较长,此时能吃的辅食种类很多,也比较喜欢吃辅食,奶水所占的分量就会相对减少,但还是占据很大的营养比例。9个月宝宝每天吃奶次数在3、4次左右,每次可以喝大约180到200毫升的奶。
除了奶水外,宝宝吃辅食应当较为固定了,最好是让宝宝和爸爸妈妈一起吃饭,大人吃饭,宝宝吃自己的辅食,这样可培养宝宝养成按时进餐的习惯和培养餐桌的礼仪。辅食的种类可以多样和变化着来,以免宝宝吃腻。
辅食像是各类蔬菜和水果,小面包小蛋糕,还有鱼肉瘦肉动物血液肝脏等,宝宝都能吃。每天喝奶可安排在宝宝早晨醒来和午睡之前以及晚上睡觉之前,辅食则在适当的时间给宝宝吃。
喝什么奶:母乳或配方奶。
奶量:每天600ml以上。
喝奶次数:每天4~6次。
辅食次数:每天2次。
辅食性状:泥糊状到末状食物
辅食吃多少,宝宝9月龄就可以尝试蛋黄了,并且逐渐达到每天1个蛋黄和50g肉禽鱼,其他谷物类、蔬菜、水果根据宝宝需要而定。如果宝宝对蛋黄过敏,在回避鸡蛋的同时再增加肉类30g。
这个阶段,宝宝的辅食可以从刚开始的泥糊状,逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等。
下面我来给大家推荐一些食谱,我只写了10天的,就为给大家留足空间,尽情发挥你们美食博主的天赋。
最后,再强调一遍,你喂辅食的量不要影响他喝奶就行
,营养摄入是一个阶段来看,不是简单一天来定的。
以上。希望能帮到你。谢谢!
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