盐,也就是氯化钠,是人体内的基本平衡物质,它的电离平衡着人体当中的各种物质。如果体内缺盐,就会有浑身无力,出虚汗一些症状发生。缺盐就像是你口渴要喝水一样。体内盐分不足,身体就会有想吃盐的欲望。所以,我们发现有很多人人在没有胃口的时候,通常会想要吃一些重口味的食物。
别自己吓自己,缺乏元素也不是那种特想吃就能补回来的,也不是那种吓人的心里问题,可能是那种突然想吃的偶尔冲动哇?我个人认为就像我们,突然哪天就想吃什么,很莫名其妙的就想吃,或者是看到人吃自己就想吃,真到自己跟前,吃过了那种冲动也就消失了,应该正常哇?我比较冲动的是偶尔自己吃那种白糖冷米饭,可惜没敢吃,只是想吃!呵呵
多调配食物,实在想吃盐,弄点没加盐味的烧烤,撒点在烤下,盐还在上面,捏别多了,我比较爱吃,但没过吃调料的欲望,工作需要才尝酱料。保持好心态
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