襄阳市看妇科病哪个医院最好_备孕

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妇科病调理食方“紫苋菜粥的做法”分享

此粥具有清热止痢、顺胎产的作用。适用于产前产后赤白痢疾、急性肠炎、宫颈炎等症，特别是产妇临盆时进食，能利窍滑胎易产，为产妇临盆时的保健的食品。

材料：

紫苋菜250克、粳米100克

调料：

精盐、味精、猪油各适量

做法:

1、将紫苋菜择洗干净，切成细丝。

2、将粳米淘洗干净，放入煮锅内，加清水适量，置于火上，煮至粥成时，加入猪油、紫苋菜、精盐、味精，再煮两三滚即成。

美食特点：

粥清香爽口。

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