孩子身高的影响因素首先是遗传因素,其次是生长激素和营养的作用,促进生长激素的分泌,取决于大运动量和深睡眠。因此,孩子要保证均衡的营养,要积极参加体育运动,每天要保证足够的睡眠,运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化、吸收,对骨骼发育有一定的促进作用。
8周岁男孩标准身高是125厘米。 只要身高在120至132厘米之间波动, 体重比较正常。
男孩的身高有很大的个体差异。 不同的男孩之间有差异,南北方的身高也有差异,个体差异较大,波动幅度较大。不要要求达到平均高度,只要在正常高度范围内比较正常。
如果8岁的孩子身高不到100厘米,可能是由于平时摄入的钙太少导致的,家长要及时给孩子补充膳食营养,必要时可以服用补钙药物。
8岁男孩每年身高增长速度应为5-7cm,如果每年身高增长达不到5cm,则认为身高增长速度减慢,需要积极寻找导致孩子身高增长速度迟缓的原因。
影响孩子身高增长的因素
通常影响孩子身高增长的因素,主要有以下方面:
1、遗传因素:如果父母身高比较矮小,孩子身高在同龄孩子当中也属于矮小;
2、营养因素:需要保证孩子营养均衡,不能挑食、偏食,同时要多吃营养丰富的食物;
3、环境、运动因素:因为生长激素在运动之后可以激发,如果要让身高增长速度加快,孩子需要每天做正常的有氧运动,比如跳绳、跑步;
4、睡眠因素:对孩子的身高增长起很重要作用,通常在深度睡眠状态下会刺激生长激素分泌,要保证每天睡眠时间充足,才能保证身高增长。
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