支沟穴归属手少阳三焦经，在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸；伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。
2 支沟为什么能治便秘支沟是手少阳三焦经上的穴位，上焦有肺脏，中焦有脾胃，下焦有肠腹，肺主水，脾胃主运化，而肠腹又是运行的通道。当三焦的气机阻滞时，容易导致腹气不通，形成便秘。所以刺激支沟就能调理水道，使腹气通畅，便秘得以解除，从而改善症状。
3 支沟的功效与作用是什么支沟有清热理气、降逆通便的作用，临床上常用来治疗头痛，耳鸣，耳聋，中耳炎；目赤，目痛，暴喑，咽肿，热病，瘰疬；咳引胁痛，胸膈满闷，卒心痛，逆气；便秘，呕吐，泄泻；经闭，产后血晕，乳汁不足；胁肋痛，肩臂腰背酸痛，落枕，手指震颤，腕臂无力；缠腰火丹，丹毒等病症。
4 支沟的临床运用1、治大便秘结，支沟，照海。
2、治习惯性便秘，支沟，足三里，大横透天枢。
3、治肋间神经痛，独取支沟。
4、治乳汁不足，支沟，足三里，膻中，乳根。
5、治头痛，支沟，合谷。
6、治肩臂酸重，支沟，关冲。
7、治急性腰扭伤，单刺支沟。
8、治胸胁疼痛，支沟，阳陵泉、外关。
9、治手指震颤，支沟，阳池，八邪。
10、治疟疾寒热，支沟，间使，大椎。
1 支沟的准确位置图片支沟穴位于前臂背侧，在当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上三寸，尺骨与桡骨之间。是三焦经阳气的经过之处，为手少阳三焦经的常用腧穴之一。
快速取穴方法：
抬臂，掌心朝下，从腕背横纹中点处直上量4横指(食指、中指、无名指、小指四指并拢的宽度），在前臂两骨头之间的凹陷处，按压有酸胀感，即为本穴。
2 支沟为什么能治便秘1.支沟穴是手少阳三焦经上的穴位，中医学认为，三焦受邪则气机不畅、腑气不通、津液不下，从而产生便秘。对支沟进行刺激能帮助调理上、中、下三焦脏腑功能的功效，而脏腑功能调节好后，大肠的生理机能也会恢复。
2.支沟穴有清热的功效，它主要清三焦热，这样就能改善因体内津液不足、干燥所引起的便秘症状。
3 支沟的功效与作用是什么支沟穴归属手少阳三焦经，临床上常用于治疗头痛、耳鸣、耳聋、目痛、暴喑、咳引胁痛、胸膈满、便秘、呕吐、泄泻、经闭、产后血晕、乳汁不足、胁肋痛、肩臂腰背酸痛、手指震颤、腕臂无力等症状。
4 支沟可以艾灸吗可以。
支沟部位是可以进行艾灸的，对此进行艾灸能起到疏利三焦、聪耳利胁的效果，同时还可以使用温针灸。
但如果是身体内热较重的患者，则不建议进行艾灸，不然会导致身体内热加重，从而会引发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等不适症状，从而会不利于身体恢复。
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