梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以宝宝喉咙发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能炖百合食用。
2 猕猴桃猕猴桃属于性酸味甘寒的食物，食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有增强抵抗力，促进疾病恢复功效。
3 甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用于口干舌燥，津液不足，喉痛发炎、咽喉肿痛。家长可以给宝宝熬些甘蔗水喝，能缓解嗓子不适。
4 荸荠荸荠甘寒性凉，有清热生津，利咽化痰之功，宝宝喉咙发炎可以多食用一点荸荠，可将鲜荸荠洗净，去皮，切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用；还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5―6个即可。
小孩嗓子发炎咳嗽，是因为急性上呼吸道感染导致的急性咽喉炎，所以出现的喉咙发炎、咳嗽等等症状。治疗主要以抗炎、抗病毒的药物治疗，比如六神丸以及蓝芩口服液，如果用布地奈德做雾化吸入治疗更好。
如果小孩嗓子发炎、咳嗽，是因为大声嘶喊引起的黏膜急性充血、水肿的症状，可以做食疗，可以经常饮用冰糖梨汁来治疗。
小孩嗓子发炎，应该多吃点苹果、香蕉、猕猴桃、牛油果、橘子、橙子、菠萝、葡萄、火龙果等含维生素C较多的水果。
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