人为什么有时候想自杀?

人为什么有时候想自杀?,第1张

自杀原因各种各样由个人因素,有家庭因素,学校因素,社会因素等等。

第一,是心理因素独生子女生活富裕,没有经受过冲击,心理发育不成熟,承受能力弱,在经受打击挫折的时候,往往会灰心丧气,闷闷不乐走上自杀之路,有的青少年自杀可能是因为自卑或者是出于缺乏自信,报复心理等。

第二,是教育失误,为了保证升学或者是保持自身的名誉地位,可能会出现对前途无望,进而产生自杀的行为。

第三,是承受不了学习和考试的压力,因为自身的努力而没有达成自己的愿望,在激烈竞争当中产生了自杀的想法。

第四,就是不良的家庭环境,家庭不和睦,经济困难,经常受到虐待冷落甚至是为子女包办一些事情导致青少年自杀。

第五,就是不恰当的宣传,受一些迷信思想,小说等等的影响,产生了死后可以复生,不珍惜生命等等相关内容的影响。

我们经常能在电视和网络中听到有人跳楼、割腕、烧炭等方式自杀。无论是普通人,还是明星名人,都有自杀的案例爆出。当我们看到这些新闻的时候,都会唏嘘不已,我们在叹息的同时,也会想不明白,为什么有的人活得好好的会选择自杀?为什么心理素质会那么脆弱,既然死都不怕,还怕活着?我们很多人不太能够理解自杀的人为什么会选择轻生,而不愿意坚强的面对生活。那么,为什么有的人会选择自杀?其实,当任何人在遇到生活上的打击或者变故的时候,当处在逆境一时无法转变的时候,人的内心或多或少都会有悲观的情绪,都会有无助,无望,茫然的感觉。人在选择逃避或者选择自杀的时候,确实是跟人的心理素质有一定的关系。一个人心理素质强,他在面对打击和逆境的时候,抗压能力也相对较强。而一个人如果不来就心理素质差,那么他在面对打击和逆境的时候,就会显得特别的悲观,无望。当这些负面情绪长时间笼罩在他的内心,而又一时无法改变和自拔的时候,长时间的痛苦煎熬容易让心理素质差的人选择用自杀的方式来解决这些问题,或者说是逃避这些问题。另外,自杀者除了心理素质方面的问题外,可能还会因为其他方面的因素影响,比如家庭环境、身体疾病等等。这些负面的情况共同作用,才会导致自杀者的内心情绪越来越悲观,越来越无助,失望等。最后自杀者觉得生无可恋,觉得活着就是一种煎熬,还不如死了痛快,解脱了痛苦,一了百了。那么,人在自杀前,一般都会有哪些异常的征兆呢?1.在语言方面。当一个人悲观厌世,有不愿意活下去的念头的时候,通常都会跟身边的人说出一些悲观厌世的话,比如“活着一点意思都没有”、“活着真是一种煎熬”、“活着真累,还不如安静的死去”等等这些话语。2.在思想方面。当一个人准备要自杀的时候,一般在思想上会给身边的人传递出悲观无望的念头。比如会莫名其妙的说“在这个世上,没什么人能够帮我”、“很多痛苦就快要结束了”等等这些让人听起来有些怪怪的话语,好像表达了一种无奈,也好像表达了一种失望。3.在行为方面。当一个长期处在悲观、失望等负面情绪中,很容易造成其行为的异常。比如自暴自弃,酗酒、熬夜,自甘堕落或者突然不愿意跟人交往,对身边的人和事漠不关心,似乎这些东西跟自己毫无关系。4.其他方面。除了以上三点比较明显的变化。一般自杀者在想自杀前还会突然喜欢聊自杀的话题,或者开玩笑说自杀的方式等等。会莫名其妙的把自己平时很喜爱的东西送给别人,有时间还会无缘无故的跟亲朋好友半开玩笑或者隐晦的方式告别。如果我们发现身边的朋友或者亲人有以上这些言行,我们应该要多加留意,多关心对方,通过沟通的方式慢慢了解对方到底是因为什么而造成这样的状态。保持冷静,千万不要轻视这些状况的出现,应该认真对待。如果发现对方的言行确实已经很异常了,应该及时告知对方的家人,千万不要让其独处,尽快要陪对方到专业的医疗机构寻求心理医生的帮助。其实,人生只有一次,每个人都应该珍爱自己的生命,为了我们爱的人,也为了爱我们的人。我们应该坚信,还有很多美好人和事在不远的将来等着我们,我们不应该把人生想的那么阴暗。人在一生中都会遇到挫折和坎坷,困难只是暂时的。只要活着,只要坚强去面对,人生就没有过不去的坎,只要有勇气坚持下去,我们就一定能走出低谷,迎接光明。

  当自己有想死的念头出现时怎么办?

  第一种办法:想想自己肩上所担负的责任。

  想死,那先想想你年迈的父母,或想想你幼小的子女,你有什么资格说死就死?不管遇到多大的困难,失去多少曾拥有的东西,你的命还在呢,怕什么。活着,还健康的活着,就是上天对你最大的恩赐。而且需要你的人,依然需要你。

  第二种办法:比较中找斗志找安慰。

  如果你的境况是糟糕的,与比你境况好的相比不能激发你的斗志,那就与比你境况更糟糕的比,寻找点心理安慰。不过切记,不宜做过多比较,与自己比的人不能和自己相差甚远,否则,后果是:要么你认识不到自己境况的糟糕性,要么是你找到打击自己的一点,又黯然神伤起来。

  第三种办法:去游乐场玩。

  去玩刺激的项目。像大摆锤和过山车这种,不怕的就多玩几次,不吓个半死,就晕个半死。喜欢以跳楼方式结束自己生命的人就去玩跳楼机,尝试尝试“跳楼”的感觉。

  我想很多人跳楼下坠时都可能会害怕、会后悔,但那时已经来不及了,而跳楼机,你想“跳”几次“跳”几次。殊不知,你的内心深处,是惧怕死亡的。

  第四种办法:理性看待。

  你有想死的念头?那你为什么有想死的念头,是因为事还是人?根据缘由去寻找解决问题的办法,从根本上打消你死的念头。

  走自己的路,用自己的钱,做分内的事,不求大富大贵,只求平安健康。

  想死,那你就想吧,不实践就行。


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