众所周知，每个人的生存环境，学识，涵养等等不同，可能会造就不一样的人生。而有些人在日常的生活当中，腿上总是莫名其妙地出现淤青，甚至发紫的情况。面对这些情况，女生可能会感觉到特别的不好意思，总是给别人一种异样的感觉。然而导致这种情况真的是运动过度所造成的吗？其实并不一定是运动所造成的。
1、可能是外力造成的
在平时的生活当中，有些人身上出现淤青，大部分是在腿上出现这样的情况。导致这种情况产生的原因可能是在外力的作用下，使腿上皮肤下的毛细血管破裂出血。是否真的是外力作用下所导致的，人们应该准确的判断一下，还需要及时的观察出现淤青的轻重程度。
2、可能是某种疾病
如果人们发现腿上莫名其妙地出现淤青和发紫，同时也排除了外力的作用，在此刻很有很大一部分原因就是某种疾病所产生的。此刻人们应该多观察一下自己的身体是否不适，一般导致腿上莫名其妙的出现淤青甚至于发紫，很有可能是发热，上火，毛细血管瘤破裂，甚至于血液病。
3、不明原因
其实有些人在日常的生活当中，腿上出现了淤青，甚至于发紫的话，有可能自己也找不到具体的原因。如果是偶尔出现的话，一般关系不太大，但是自己也需要密切的关注。如果经常出现这类情况，还是尽早去医院做血常规检查。
通过以上的介绍，估计大家对”腿上莫名其妙地淤青，发紫到底是什么原因所导致的“有了一个简单的了解。其实我们要注意，在任何情况下，需要做到具体情况具体分析，不要不要以偏概全。毕竟那样不仅对自己不负责任，其实对其他人也不太负责任。
你所说的现象比较常见，从大的方面说就是凝血机制
异常，具体说是由于某种凝血因子减少或者缺乏。当然最常见的是血小板减少。由于这些原因存在，就会出现你所说的
皮肤
青一块紫一块“临床上称为瘀斑或紫斑”。比较严重的话
去医院
化验一下，作出正确的诊断。如果是血小板减少，建议你口服“肌苷片”和“维生素C片”疗效不错的。
麻烦采纳，谢谢!
腿上有淤青消除方法有很多，以下简单列举几个。一是如果在受伤的24小时内可用冷毛巾敷三十分钟，毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟。二是如果距受伤的时间超过24小时，瘀青处没有皮外伤可以用热毛巾外敷；因为热敷法可以改善受伤处的血液和淋巴循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收。用浸泡过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5-10分钟更换一次，每天可以做1-2次，每次大概30分钟。淤青是因为淤血存在于皮下造成的，淤血多在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致，因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下，所以在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富，所以疼痛感明显，如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法来缓解肿胀，是不对的，因为热敷使局部毛细血管扩张，只会加重损伤，而此时的按摩，成了一种重复的损伤，使损伤留下难以治疗的后遗症。
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