2、心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
人到了60岁的时候身体的各项功能都大不如从前，身体的很多器官都出现了不同的问题。心脏问题是老年人最担心的问题，一旦心脏出现问题，身体健康就会受到影响。一般情况下，心率能够反应心脏的情况。那么，60岁的老人心率多少算正常呢？六十岁老人心率大概一分钟60到100次是最正常的。60岁以上的老年人心率最好慢一些，控制在60-70是相对安全的。老年人检测心率最好在静息的状态，这样检查结果会比较准确。定期到医院检查心率，能够有效的预防心绞痛以及心力衰竭情况的发生。
心率不正常是有很多危害的，会导致高血压病以及冠心病。大部分老人觉得自己的心率太慢了身体不健康，这种想法是错误的，老人心率比较慢反而可能更健康一些。如果心率不正常的，采取措施控制，医生一般会给心率不正常的患者使用受体阻滞剂，目的就是减慢心率，保护心脏，延长老年人的寿命。
老年人一定要定期到医院检查心脏，这样就算有问题也能够及早发现解决。遇到问题千万不能够轻信偏方，乱服用保健品，不然对身体伤害会更大。
跑五十米心跳在140-160次算正常，小朋友的话心跳会多一点，老人大概就140左右。
心跳(heartbeat)，顾名思义就是心脏的跳动。右心房收纳全身的静脉血，通过右心室从肺动脉泵出，此时肺动脉中流的是静脉血，通过肺中的气体交换，变成含氧丰富的动脉血，由肺静脉送至左心房，再通过左心室的主动脉泵向全身各个组织器官以满足其正常生理活动的需要。
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