议女性这个时候要补充大量的铁质，因为女性流产会流失大量的血，为了防止出现贫血的症状，女性最好多吃含铁丰富的食物，例如猪血、鸡肉等等。而且补充铁质的时间应当在半个月左右。平时身体比较虚弱或者患有贫血的女性可以延长补养的时间
另外，流产后的女性还应当多吃高蛋白的食物，例如鸡蛋、豆子、牛奶等等这些食物中的蛋白质含量都比较高。豆浆大米粥就适合流产后的女性当做早餐吃，对脾胃、肠胃都有调养作用，适合流产之后体虚的女性食用
红枣中的维生素C是所有食物中最高的，因此流产后的女性可以多吃红枣，不仅能够改善气血不足的问题，还能够防止流产之后继续出现出血。除此之外，桂圆也能起到相同的作用。女性可以将桂圆和红枣一起泡水喝
流产前准备卫生巾，因为流产后会有阴道少量、间断性的流血。如果是无痛人工流产，可以准备牛奶、面包等零食，术后没有明显不适，可以适当吃。因为无痛人工流产手术术前需要禁食6-8个小时，术前需要排空膀胱，同时放松心情，手术虽然有一定的风险，但并不是一定能够发生的，除此就没有特殊准备的了。手术后适当休息半个月。禁性生活1个月，注意保暖，注意保持清洁卫生。刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，尽量不要吃性凉饮食、刺激性的食物。术后注意观察阴道流血情况，一般阴道会少量、间断性的流血3-7天，阴道流血超过7天以上，予B超检查了解宫腔恢复情况。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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