坐月子能吃猪肚吗

坐月子能吃猪肚吗,第1张

1、猪肚除了养胃以外,还有其他的功效,比如补气血亏损。所以女性在坐月子的时候可以适当吃点猪肚来补充体内的营养,增强体质。

2、猪肚是温补的食材,所以女性月子期间发生感冒的症状时,是不能吃猪肚的,因为温补的食材会加重感冒,只能等病情好转以后再吃。

3、如果体内血脂高以及有湿热疾病的女性也是不可以吃猪肚的,这和感冒的原理类似,有些疾病不适合吃温补的食材,否则会增加体内的血脂含量。

月子期间吃猪肚的时候需要注意几点,第一就是猪肚不能和莲子或者杨梅一起吃,很容易发生中毒的症状。第二就是不能喝菱角通吃,会造成腹痛的现象。女性平时可以用猪肚来煲粥或者煲汤,适当加点其他的药材,可以增加补气益血的功效。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后,产妇的乳房会明显的充血膨胀,此时,要注意尽早给宝宝进行哺乳,因为给宝宝喂奶,利用刺激乳汁的正常分泌,还有利于产妇子宫收缩,对女性的产后康复有利,但在给宝宝哺乳之前,要注意乳房的清洁卫生,要用干净的睡清洗乳头,乳房,防止乳腺发生感染,引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘,可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原,产后10日后应在腹部摸不到,剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂,恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口,或者有撕裂伤口,都需要进行缝合,并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。

产后一段时间不能做较粗重的活儿,如:洗衣、提水、抬重物等,否则会患子宫脱垂。

猪肚是一种很有营养的食物,其中最大的功效就是补脾胃虚弱的。含有丰富的蛋白质以及碳水化合物等营养。民间有个说法就是以形补形,猪肚是猪身上的胃部器官,平时人们胃不好的时候也可以吃猪肚来养胃,那么女性坐月子能不能吃猪肚呢?

1、猪肚除了养胃以外,还有其他的功效,比如补气血亏损。所以女性在坐月子的时候可以适当吃点猪肚来补充体内的营养,增强体质。

2、猪肚是温补的食材,所以女性月子期间发生感冒的症状时,是不能吃猪肚的,因为温补的食材会加重感冒,只能等病情好转以后再吃。

3、如果体内血脂高以及有湿热疾病的女性也是不可以吃猪肚的,这和感冒的原理类似,有些疾病不适合吃温补的食材,否则会增加体内的血脂含量。

月子期间吃猪肚的时候需要注意几点,第一就是猪肚不能和莲子或者杨梅一起吃,很容易发生中毒的症状。第二就是不能喝菱角通吃,会造成腹痛的现象。女性平时可以用猪肚来煲粥或者煲汤,适当加点其他的药材,可以增加补气益血的功效。


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