龙眼的禁忌与副作用_备孕

龙眼的禁忌与副作用

龙眼的禁忌与副作用，龙眼是一种很常见的水果，很多人都很喜欢吃，这种水果虽然美味但是不能多吃，吃多了容易上火，特别是对于本身就火气大的人更加不能多吃，下面是龙眼的禁忌与副作用。

龙眼的禁忌与副作用1

第一：孕妇不适合服用龙眼肉

孕妇最好不要吃龙眼肉，特别是怀孕初期的女性，容易导致胎动以及出现早产的情况。

女性在怀孕之后身体大多都是呈现阴虚偏虚的，阴虚则会导致身体出现内热。中医上认为在怀孕前期应该注重凉。而龙眼性热，所以服用后很容易损害孕妇的健康，甚至有可能出现流产等严重后果。

第二：糖尿病患者不能够多服

上面我们和大家说了，龙眼肉中含有大量的糖分，特别是身体可以直接吸收的葡萄糖以及蔗糖。大量服用龙眼肉很容易导致身体出现血糖上升的情况，这就不适合糖尿病患者服用了，避免病情加重。

第三：内有痰火的患者慎服

如果是脾胃中有痰火那么应该停止将龙眼肉泡水服用，避免并且加重。龙眼肉性温，如果大量服用很容易导致身体出现恶心想吐、消化不良等情况，不利于身体健康。

第四：龙眼肉不能够多吃

中医上认为龙眼肉属于湿热食物，如果大量服用则会出现滞气的情况。除此之外，龙眼也不适合在上火以及发炎等时候服用，避免并且加重。

第五：其他

除了上述介绍的龙眼肉泡水喝的禁忌之外，平时生活中很多症状的人群也不应该服用龙眼肉的，否则对身体会产生伤害。例如，湿滞停饮、痤疮、外科痈疽疔疮、风寒感冒、消化不良、气壅胀满、尿道炎、月经量过多、舌苔厚腻等患者都应该少服龙眼肉。

龙眼的禁忌与副作用2

体内发炎上火的人不宜吃龙眼，龙眼性偏热，如果虚火旺盛的人吃龙眼过多，将会导致身体肝火旺盛，进而会让身体口干舌燥，尿液出现深黄，会出现使身体炎症加重的`情况，此外还会让自身内分泌失调、代谢紊乱，从而造成身体便秘的现状。

食用龙眼时不宜吃得太多，任何事物都有两面性，再健康的食物吃多也会对身体不好，龙眼也是一样，龙眼含有大量的糖分和维生素，能够及时补充身体能量，让自己工作或学习中充满精力，但是如果吃得过多将会导致身体血糖升高，使得自身血液变得粘稠，不利于身体的血液循环，将会导致身体的多种问题，此外，患糖尿病的人要少吃，否则将会加重身体病情。

此外，肠胃不好的人不能吃龙眼，对于自身肠胃不好，消化食物能力低下的人来说，如果吃龙眼过多，可能会导致龙眼中大量的营养物质不能及时进行消化分解，这会对人体肠胃造成负担，加重肠胃的病情。

龙眼的禁忌与副作用3

1、桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。

2、内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。

3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。

4、桂圆中的糖分是非常高的，所以糖尿病患者朋友最好在生活中少吃或者不吃桂圆哦。

5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。

6、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

7、孕妇朋友们在生活中一定要注意了，千万不要食用桂圆哦，因为妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

8、桂圆性热助火，故小儿与青少年亦应少食。

9、桂圆宜鲜食，变味的颗粒不要吃。

桂圆属于一种果实，又叫龙眼，可以补心脾，安心神，益气血。