流产后吃什么鸡最好
流产后要吃土鸡汤最好，还有补营养丰富的食品，注意休息养好精神，保暖身体，吃喝一些暖胃食品，让子宫暖暖的，保养子宫健健康康的，下一次怀孕就不会流产了，主要是吃鸡汤多点，睡眠足够了精神好病情就快快好，土鸡汤喝多了补最好。人流虽是个小手术，但也相当是小产，对身体的损害比较大，需要认证调养才能恢复身体，就吃鸡而且，建议煲乌鸡汤,加根人参一起煲效果很好，营养丰富,可以益气补血作用，非常适用于流产后啲调补。
准备：老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片，料酒1汤匙。做法1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用 2、轻轻清洗各药材，中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙 3、把母鸡放入锅内，倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉 4、把料酒倒入锅内，然后放入清洗过的药材；水开之后放入泡发过的香菇，再将之前泡香菇的水倒入锅内，盖上锅盖用文火熬制2—3小时，食用前调入少许盐即可。
小诀窍：1、因为是补气血的汤，所以千万不要使用大葱，如果怕有腥气，使用料酒去味 2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到 3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多，但较难买到，老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多，但熬制的时候时间也更长；煲这道汤也可以选用乌鸡来代替。
小产后的营养补充是很重要的，建议产后可以喝一些鸡汤，因为鸡汤具有很好的滋补效果，但是也要注意搭配其他的药单比有放一些当归天麻桂圆用，红枣等，就可以起到补益气血效果。方法一、
琵琶腿2只，干香菇6枚，枸杞子3g，葱，姜末各5g，盐1茶匙(5g)
做法
1、将干香菇和枸杞子分别放入小碗中，用温水泡发，洗净，沥干水分，备用。
2、将琵琶腿洗净，放入锅中，加入1000ml凉水，中火烧开后，小心地撇去浮沫，加入泡好的香菇、葱、姜末，转小火炖煮30分钟。
3、将枸杞子放入锅中，继续加热10分钟，调入盐，离火，放凉。
4、待鸡汤完全放凉后，用勺子小心地将鸡汤上面的浮油完全去除干净，只留清汤，再次加热后，即可趁热食用。
方法二、
天麻15克，炸过的田七5克，红菇6朵，杏鲍菇少许，老鸡大约l公斤，红枣6个，玫瑰酒，姜，当归3克，桂元肉，姜几片
做法
1、烧开水，先放天麻、田七、当归、桂元肉、姜、鸡肉、酒、盐少许，大火煮开后，文火炖一个小时。
2、再放红菇、杏鲍菇和枣炖1个小时，就可以喝到美味的产后的滋补汤了，补血又祛头风。
方法三、
鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
煲鸡汤在平常非常少有些人会煮着喝的，由于十分的有营养成分并且要想找时间久的柴鸡也较为难，如今很多人全是拿较为小的鸡来熬汤，煮出去的汤够两三个人喝，关键是汤较为口味淡没有那麼油腻感，在给小产的人提前准备老母鸡汤的情况下，能够在里面放一些补血补气的食物。鸡汤的做法详细介绍
1、枸杞子乌鸡汤，提前准备食物枸杞子、乌骨鸡、食用盐。人流后的饮食搭配需要维持口味淡不可以放过多的调味料，并且一定要确保原生态。作法：将乌骨鸡清理干净放进炖锅中，放进适当的枸杞子，乌骨鸡凉水入锅随后小火慢炖，一直炖到鸡脯肉软烂，汤上边漂着一层无盐黄油，最好的食用情况。
2、虫草花母鸡汤，提前准备食物虫草花、柴鸡一整只、食用盐。柴鸡的植物油脂成分比较多，因此 要煮一整只更为适合，虫草花的营养成分等同于冬虫夏草，带有许多 碳水化合物合适人流后食补。作法：将柴鸡剁碎入锅开火灾开展烧煮，这个时候油珠会飘上去，感觉油腻感能够盛一些出去，患文火放进虫草花，小火慢炖汤变厚实之后能够熄火。
3、清炖鸡汤，尽管说的是清炖，可是以便营养成分高些一些能够放上平菇和大枣，补气养血合适体质虚弱的女士服用。煮饭：先将几片绰水预留，随后在放进炖锅里边小火慢炖两个小时，在放入火锅配菜再次闷煮一小时后就可以服用。
根据以上的详细介绍大伙儿对，人流后鸡汤怎么炖都是有了一定的掌握，大伙儿假如不容易煲汤得话能够买一个熬汤的电饭锅，要是把食物先装进去随后倒进水，随后调到高温的部位炖上一个小时上下在放入火锅配菜，调低火闷煮一道汤就完成了，电炖锅彻底不必担心汤会溢出来。
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