脸上的痘痘反反复复是怎么回事_备孕

我脸上有许多痘痘，现在两年多了，发红，有的骚痒，有的特别小，我感觉非常的自卑，简直不想出门，有的人长痘只是一阵子就消退了，而有的人一长就是十几年，找不到好的'办法根治，最可怕的是，痘痘留下的千苍百孔、沟沟壑壑，既难看又不美观，而且给人恶心的感觉。相信很多痘友都想知道，究竟是什么原因让痘痘反反复复难以消除。现在就跟大家说说。

脸上的痘痘反反复复怎么回事

1 第一：皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。这种情况很容易出现死循环，导致痘痘反复长，不断长。

2 第二：消化系统的问题，要是一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。而如果消化系统这一根本问题没有得到改善，痘痘将会反复不断的长。

3 第三：压力、情绪过大，工作、生活压力大，情绪常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反复发生的原因。压力大或过度波动的情绪、大喜大悲都是导致内分泌失调的一大原因，而内分泌失调如果没有从根本上调理，一旦遇到其他诱发因素，痘痘就会消了又长。

注意事项

我们在生活中一定要注意，对付痘痘必须时刻做好预防准备，而不能等长痘后再采取措施。只有多了解皮肤的基本常识，了解痘痘的基本原理，我们才能用正确的方法在合适的时间内把痘痘拒之门外。

长痘对于所有人来说都是很常见的一种情况，有的人可能在青春期不停的长痘，有的人可能是在一些特定的时期与季节长痘。皮肤长痘对身体虽然没有什么危害，但是影响美观，被很多人所重视，其实皮肤长痘受到多种因素的影响，有时候也比较复杂，想要治疗就需要搞清楚这些原因。

皮肤长痘都是因为什么原因？

1、皮肤分泌问题

新陈代谢问题引起的长痘是因为皮肤分泌的功能比较旺盛，所以皮脂腺就一直在分泌皮脂，而大量的皮脂在分泌出来后会造成毛孔堵塞，这样也就滋生大量细菌，导致脸上长痘。这种情况一般是会发生在油性皮肤的人身上，或者是天气比较炎热的情况下。所以有的人一到夏季就开始长痘，也就是这样的原因。

2、代谢问题

有的人可能会发现自己的脸上痘痘比较明显，并且颜色变深的同时，还感觉到有一层厚厚的外壳，这一般就是代谢异常导致的。这主要是皮肤最外层的组织角质层引发的痘痘，因为角质层如果没有进行正常代谢，就会逐渐堆积起来不断长厚，这种长厚的角质层并不容易脱落，而大量的皮肤分泌物也就被角质层阻挡无法排出，自然也就开始长痘。

3、内分泌问题

很多时候内分泌问题对身体的影响都非常明显，其中女性内分泌出现问题就会直接表现在脸部。这主要是因为内分泌失调导致身体的激素分泌异常，这样就很容易影响到脸部皮肤的正常代谢。由内分泌引起的皮肤长痘症状，还容易反复发作，即便是经过局部的治疗，也不能够彻底治愈。

4、长期熬夜

熬夜是大家都知道的，一个典型的坏习惯，但有的人已经保持了很长时间的熬夜生活，这样也就打乱了自己的新陈代谢。新陈代谢受到影响的时候，身体的内分泌无法正常进行，就会影响到皮肤，最常见的也就是代谢功能紊乱导致的额头部位长痘，有的人可能在熬夜之后，就发现头上突然长出了一个痘痘，这就是熬夜带来的危害。

5、辛辣饮食

有一部分人常常都喜欢吃辛辣的食物，这种食物很容易使身体上火，并且引发代谢紊乱的情况。吃辛辣食物上火的情况一般都会出现在不常吃辣的人身上，因为身体对于这种食物还不适应，也就很容易导致代谢紊乱，而长期吃辛辣食物的人反而不容易因此长痘。但这并不代表就应该长期吃辛辣的食物，这种食物对于身体终究没有好处，所以在日常生活中最好还是节制一些。

生活中长痘的原因往往都会被我们所忽略，更多人在意的是长痘后带来的影响，但是想要有效的避免长痘，解决长痘的问题，还需要从根源入手。否则皮肤长痘的情况会始终存在，并且反复发作，只会越来越难以控制。

很多人都有脸上长痘痘的烦恼，而导致痘痘发生的原因有很多，常见的就是过多的摄入甜食，脸部的皮肤水油失衡，平时使用的寝具不干净，上火，季节变换以及药物刺激等，都是导致脸上长痘痘的因素，所以我们务必要引起足够的重视。

脸上长痘痘，是很常见的一种情况，不少人都有这样的困扰，脸上如果长了痘，不仅影响外在的美观，而且对皮肤的健康，也是极为不利的。很多人都认为脸上长痘，是油脂分泌过剩，堵塞了毛孔导致，其实并不只是这样，那么脸上长痘痘是什么原因？

1、喜欢吃甜食

喜欢吃甜食，是导致脸上长痘痘的常见原因之一，很多人都喜欢吃巧克力和冰淇淋这类的甜食，虽然说口感很棒，可是对身体的伤害很大。

这些食物当中的糖分含量过盛，摄入过多会造成高胰岛素血症，这会导致皮脂分泌增加，使身体当中产生慢性的炎症，从而诱发痘痘。

2、脸部皮肤水油失衡

脸部皮肤水油失衡，也是导致脸上长痘痘的原因，如果说皮肤过于油腻，那么脏东西就很多，这样的话，就会导致毛孔堵塞，而且还会吸附灰尘和油污，时间长了自然会产生痘痘等各种皮肤问题。

3、寝具不干净

如果平时使用的器具不干净，也会导致脸上长痘痘。我们平时用的枕巾、被套等都是很容易藏污纳垢的地方，如果说长期不更换，里面会滋生很多的细菌，这些细菌会刺激皮肤，导致痘痘产生。

4、上火

如果体内的火气过于旺盛，脸上也有可能会出现痘痘。不少朋友平时就喜欢吃辛辣刺激性的食物，殊不知这些食物很容易上火，一般都是肠胃上火，之后会转移到肺部，然后通过脸上长痘的方式往外散发火气。