求问头晕的人应该吃什么水果_备孕

建议：这种情况要明确导致头晕的病因，一般多见于血压异常、颈椎病、脑血管病变、贫血、前庭功能病变等疾病导致，水果不能治疗头晕，应该以药物治疗为主。水果可以适量吃香蕉、苹果、橘子、菠萝等水果。

1、如果平时感到有头晕，吃水果不能够达到治疗的效果，但是可以吃橘子、芒果、龙眼、山楂等水果进行缓解。

2、橘子：橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助。要注意的是，肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。

3、芒果：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

4、龙眼：桂圆治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。

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