有滋阴润肺的作用
红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。还含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。
扩展资料
红糖炖梨做法
1. 雪梨洗净，去皮，如果煮的时候不准备去柄，洗的时候注意把梨子柄也好好洗洗
2. 锅中放入梨子和红糖，添足水（没过梨子），大火烧开，转小火慢炖一小时，用电饭煲的煮开后转到保温状态，隔十五分钟再煮，重复两几次即可
3. 吃前在糖水锅里一直泡着到降温，如果不急着吃，或者一次煮了多了，可以把梨子和糖水放冰箱里浸泡放置几个小时，这样上色效果更好，我的在电饭锅里浸泡了一夜
4. 如果要吃热的梨子和糖水，从冰箱取出后略微加热就可以食用了；想吃冰甜品的，从冰箱里取出直接吃吧，感觉冰梨子更适合夏天
参考资料来源：百度百科-红糖炖雪梨
百度百科-红糖
百度百科-梨
1、红糖雪梨适合肺阴虚的人服用，红糖含有葡萄糖、果糖等，可以快速的为人体补充能量，加速人体细胞的新陈代谢，可以起到健脾暖胃、益气补血、缓急止痛的功效。
2、梨含有糖碳水化合物、多种维生素、蛋白质等营养物质，可以预防感冒、养肺清肺，具有助消化、清心润肺、止咳化痰、利尿、退热、通便的功效。红糖和雪梨一起炖服，可以起到生津养胃、利水利尿、止咳润肺、润肠通便、预防感冒、去火的功效。但是，红糖温补，雪梨性寒，两者一起炖服，作用容易相抵消，润肺止咳效果没有冰糖雪梨的好。
红糖和梨大家都吃过，分别有不同的作用！你听谁过冰糖雪梨，但是你听过红糖雪梨么？想知道红糖和梨在一起有什么功效么？接下来我们来一起看看把！
红糖和梨可以一起煮吗
可以！不过一般不建议这么用， 有止咳作用的一般是用冰糖炖雪梨，这个炖品的作用是润肺清热止咳，适合肺阴虚的患者服用。红糖是温性的，跟雪梨一起煮是可以，但是没有好的止咳作用。雪梨味寒，有润肺，生津，清热，化痰止咳的作用，而红糖有温补作用，可活血补血，是温性的，如两者合用，容易导致作用抵消， 建议您用雪梨和蜂蜜，冰糖一起合用效果较好。
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