刮宫后能到户外去吗

刮宫后能到户外去吗

刮宫后能到户外去吗，刮宫手术之后必须要卧床休息两三天才可下床慢慢活动，但是有不少女性为了让身体快速恢复，会选择到户外进行运动，究竟刮宫后能不能到户外呢？本文内容为大家一一解答。

刮宫后能到户外去吗

1、刮宫后能到户外去吗

诊断性刮宫不影响外出，但治疗性刮宫则至少需要2周后再出门。刮宫术是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的一种手术，是妇产科常做的手术，也是人工流产方式之一。刮宫术分为两种，一种是适用于将刮取的宫内容物拿去做病理检查，协助诊断的方法即诊断性刮宫，这种刮宫对女性的伤害极小，一般只要避免感冒，是不会影响正常生活的。而治疗性刮宫，即是我们常说的人流手法，治疗性的刮宫对女性的伤害极大，流产后逇保养，对于女性朋友甚至整个家庭来说都很重要，故治疗性刮宫则至少要休息2周后才能出门。所以说，诊断性刮宫不影响外出，但治疗性刮宫则至少需要2周后再出门。

2、刮宫后怕风吗

刮宫后不怕风，但不能吹大风。刮宫手术之后，女性身体虚弱，确实需要保暖，但是并不是说一点风都不能吹。女性在刮宫后回家，在保暖的.前提下，要保持通风状态，保证空气流通，才能让女性身体更好更快的恢复。所谓的刮宫后怕风，是不能吹太冷太大的风，这样就对女性健康无益了。所以说，刮宫后不怕风，但不能吹大风。

3、刮宫后能运动吗

刮宫后一般3~5小时后就可以正常行走运动，但剧烈运动要等一个月后再做。刮宫是目前妇产科常做的手术，也是人工流产方式之一。刮宫术是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织。刮宫后子宫内膜一般都会留有创伤，且女性身体的各个部位在受精卵形成时就开始逐步像孕期形式靠近，突的将孕期停止，身体机能需要长时间的恢复，此时刮宫后的女性需要休息一个月才能恢复，刮宫术后一般3小时就可以正常行走了，并且适当的运动有利于恶露跟残余组织物的排出，所以说，刮宫后一般3~5小时后就可以正常行走运动，但剧烈运动要等一个月后再做。

刮宫后注意事项

1、刮宫手术之后必须要卧床休息两三天，才可下床慢慢活动，在刮宫后的半个月内不可做重体力劳动，避免接触凉水。刮宫的恢复是需要一个月的时间，所以在此段时间内还要注意加强营养，必须要摄入足够的蛋白质，可以帮助患者增强抵抗力，促进器官的恢复。像鱼类、肉类、豆类等适宜多吃，也要多吃新鲜的蔬菜等。

2、刮宫手术之后，子宫还没有完全闭合，一般要修复一个月才能恢复正常，而在此时间段内一定要注意外阴部的清洁，术后不可盆浴，以免会导致污水进入阴道，而引发感染。同时，还要注意术后一个月内不可同房。

3、刮宫手术之后，阴道会有出血的现象，一般不超过一周，如果阴道出血超过一周并且还伴有腹痛，发热以及白带增多，混浊，有异味等症状，要及时的就医。

4、刮宫手术之后，卵巢恢复的比较慢，但是在恢复过程卵巢同样会排卵，同样会怀孕，所以一定要做好避孕措施。

刮宫后吃什么

1、女性刮宫术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果、也有利于防止便秘。

2、刮宫后要注意蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，刮宫后吃什么好?每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、另外在正常饮食的基础上，要注意适当限制脂肪。刮宫后吃什么好?术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

专家指出要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

清宫术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在清宫术后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。清宫术后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

清宫是妇产科手术的一种，也是人流方式之一。清宫分为诊断性清宫(简称诊刮)及治疗性清宫两类。诊断性清宫是用于了解女性子宫内密 变化以及将内容物送病理检查癌变的一种诊疗手法。一般诊断性轻轻宫后女性可以依自己身体情况，一般休息半个月即可恢复。

清宫后如何护理

观察出血情况，严防病情加重。清宫术后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。 注意避孕，以免再孕。清宫术后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。

1 清宫后四天可以出门吗

清宫后四天根据自身恢复情况决定是否可以出门。

1、如果清宫四天后，女性感觉身体恢复的不错，阴道下面不流血了，也没有腹部疼痛、发热等不适感，那么选个好天气出门时完全可以的。

2、如果清宫四天后，自己感觉身体有腹痛，恶露也没有排干净，而且身体比较虚弱的，最好不要急着出门，应多在家休息，更有利于子宫恢复。

2 清宫后为什么不能尽早出门1、不利于子宫恢复

刚刚做完清宫手术，按道理是要卧床休息2—3天，让子宫好好调养，尽早恢复，如果此时早早的出门，屋外的大风以及术后的行动都会让子宫受影响，不大利于恢复。

2、容易感染，落下月子病

另外做完清宫手术后，子宫口正处于张开状态，若此时在冬天出门容易引起子宫受寒，会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状，还可能导致不孕不育的后果。若是夏天出门则容易导致子宫感染，引起子宫炎症，诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病。

3 清宫后最佳出门时间：2周后

正常情况下，做完清宫手术后，女性经过大约2周的休息调养，身体机能多半恢复正常，开放的子宫口也逐渐闭合，此时出门走走，不仅不易术后感染，还有利于帮助子宫尽快恢复。

4 清宫后这样出门更安全1、选个好天气

清宫后若想出门尽量挑天气暖和的白天出门，尤其是冬天，不要选择大风、大太阳、雨雪天出门，另外还要选择上午，中医认为上午阳气渐升，中午阳气最盛之后渐降，阴气升，妈妈晚上出门容易受凉，不利于身体恢复。

2、适当活动

虽说清宫后身体渐渐恢复，可以出门了，但是也不要进行剧烈的运动，以防让子宫伤口再次受伤，适宜1小时左右的散步、20分钟左右的瑜伽、30分钟的遛狗、15分钟的打太极等轻柔的活动。

3、出门到空气好的地方

清宫术后修养的这段时间，你可能憋坏了，非常想要逛街甚至投入工作，但是建议不要去这些人多、空气不好的地方，最好还是到空气清新的公园适当走走更有利于身心健康，以防人多细菌感染。

4、做好防寒保暖、补水防晒措施

（1）如果清宫后出门天气较冷，应当做好防寒保暖工作，最好把帽子也戴上，以免寒气侵袭，引起感冒等疾病。

（2）如果出门时天气炎热，也要做好补水防晒，以免出现脱水等不适症状，进而造成中暑的情况。

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