想要缓解老人家咳嗽的症状，应该吃什么好？

人在老了之后身体的机能退化就会出现各种疾病，抵抗力也会随之下降，尤其是在秋冬季节气温下降很多，老人就会出现咳嗽的症状，并且久久不能痊愈，要想缓解老人家的咳嗽，一定要多吃一些润肺的食物。

一、吃什么能缓解老人咳嗽的症状

1、花茶泡水喝。老人如果咳嗽的话，可以用白芍花或者金银花泡水喝，能够有很好的润肺润喉作用，并且还能够降肝火。这种花茶在平时也很好泡，日常可以放在保温杯中当水饮用。

2、蜂蜜黑木耳泡水。蜂蜜具有润肺止咳的作用，并且日常生活中多吃蜂蜜非常有益于老年人的健康，黑木耳有很强的排毒抗菌作用，将二者搭配起来能够治疗咳嗽，但是在泡水的时候要先把黑木耳用热水煮熟，再加入适量的蜂蜜，用沸水一起泡。

3、萝卜。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜萝卜，具有很好的宣肺解表，化痰止咳的作用，老人如果出现了咳嗽的症状，可以多吃萝卜，能够治疗风寒咳嗽、痰多泡沫等症状。

4、冰糖燕窝粥。冰糖和燕窝都能够滋阴润肺，止咳化痰，能够治疗肺虚久咳和咳喘伤阴。

5、白糖煮鸡蛋。白糖和鸡蛋都是日常生活中比较常见的食材，如果老年人出现了咳嗽的症状，吃一吃白糖煮鸡蛋的效果也是很好的，连续吃个两三天，咳嗽就会消除。

二、结语

老年人咳嗽大多数都是由呼吸道的炎症引起的，在日常生活中要多给老人准备一些化痰镇咳的药，可以适当的多吃一些雪梨，山药，百合，枇杷等食物，都有很好的清肺止咳的功效，并且平时的饮食一定要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，鱼虾和海鲜也要少吃，避免酒精烟草和浓茶，避免刺激性的气味对肺部的伤害，平时老人也要坚持体育锻炼提高身体素质和免疫力。

咳嗽是非常常见的一种症状，造成咳嗽出现的原因也有很多，一般感冒会引起咳嗽症状，但有的时候并没有感冒问题，但是咳嗽也在不断发生，没有痰，属于干咳，咳嗽的时候胸口也会比较疼痛，嗓子觉得痒痒的，下面就跟着来看一下干咳嗽吃什么药。

干咳嗽吃什么药

出现干咳嗽可以用胖大海泡一些水来喝，能够利咽解毒，还可以清热润肺，对于干咳无痰患者来说有着很好的治疗作用，一般都可以和芦根，鱼腥草，黄芪搭配在一起使用，还可以和枇杷叶，天麦冬，天花粉搭配在一起使用。

干咳嗽可以使用菊花治疗，菊花能够达到消咳止痛以及散风热效果，对于风热感冒，眼睛发红，头痛眩晕以及咳嗽等症状，有着非常不错的治疗作用，而且还可以提神醒脑。

干咳可以服用麦冬，麦冬能够清肺以及养阴生津，对于干咳喉咙痛等症状有着很好的调节作用，可以和沙参搭配在一起使用，达到养阴生津效果，可以解决干咳少痰问题。

干咳嗽的食疗方法

干咳可以吃一些萝卜葱白，需要准备一个萝卜，适量葱白，一些生姜，然后把萝卜煮熟，加入适量的生姜，葱白继续煮，连渣滓一起服用完，能够达到止咳作用。

可以喝红糖姜枣汤，需要准备适量红枣，新鲜生姜，红糖，用水煎煮以后炖服，服用以后能够让咳嗽问题得到更有效的缓解。

想要治疗咳嗽还可以吃一些鲜梨贝母，准备适量贝母，新鲜梨子以及白糖，把梨子的皮去除切开，然后再把里面的核去掉，贝母粉以及白糖放到里面，然后放进碗里面蒸熟，每天早上晚上各吃一次，能够达到散结解表以及治疗咳嗽作用。

治疗咳嗽可以喝一些饮马乳，需要准备一些新鲜马乳，一些白糖，把马乳煮开，然后加一些白糖调味，能够达到润燥止咳以及补血生津作用。

干咳嗽可以喝冰糖燕窝粥，准备一些大米，燕窝，少许冰糖，燕窝放到冰水里面浸泡软，把绒毛以及脏的东西去除，放到开水碗里面泡胀，把大米洗干净以后放进锅里面加入适量的水，用大火烧开，再改成小火熬煮，把已经泡好的燕窝放进锅中，再继续煮一个小时，最后加一些冰糖融化以后就可以吃了，能够达到止咳化痰以及滋阴润肺作用。

干咳嗽吃什么好

干咳嗽可以吃一些白糖煮鸡蛋，需要准备一些花生油，一个鸡蛋，适量白糖，锅里面加入适量的水煮开，再加入一些花生油，白糖，打入鸡蛋，煮开以后就可以吃了，需要连续服用2~3天。

可以喝鸭梨绿豆汤，准备两个新鲜鸭梨，适量绿豆，把绿豆和鸭梨一起煲汤来喝，吃梨喝汤，每天吃一次效果也是非常不错的，还可以吃冰糖蒸白果，需要准备适量冰糖，一些白果，把冰糖白果里面加入适量的水蒸熟，每天晚上睡觉之前服用，一天服用一次，坚持一个月就能达到有效的治疗作用，蒸之前可以先把白果碾成渣，然后用水泡一下，再加入冰糖，还可以吃煮花生，需要准备适量牛奶花生，把生花生碾碎，放进牛奶里面煮开，趁热的时候服用，每天需要服用2~3次，能够有效治疗咳嗽作用。

咳嗽可以吃什么水果

出现干咳嗽可以吃一些荸荠，荸荠不管是炒着吃还是煮着吃都可以，生吃也不错，可以把荸荠的皮去除榨成汁，能够让咳嗽问题得到有效缓解。

干咳嗽可以吃一些柚子，柚子里面含有烟酸，维生素b6，维生素b1，维生素c以及胡萝卜素，能够益肺止咳化痰，柚子皮里面含有挥发性精油，能够缓解感冒以及轻微咳嗽作用。

干咳嗽可以吃一些甘蔗，甘蔗能够达到清热生津效果，可以做甘蔗冬瓜茶来喝，准备适量百合，款冬花，甘蔗汁，款冬花百合清洗干净，加入适量的水，煎煮15分钟，再把甘蔗汁搅拌均匀以后代茶来喝。

咳嗽可以吃一些梨子，梨子也是一种很好的止咳食物，能够达到清热止渴以及生津止渴作用，梨子可以和蜂蜜，冰糖，川贝等搭配在一起熬煮，效果是非常不错的。

上面给大家介绍的就是干咳嗽吃什么药，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现干咳嗽可以吃上面的这些药以及食物进行治疗，能够让治疗的效果变得更好。如果干咳问题一直得不到有效解决，问题就会变得越来越严重，会对身体健康以及日常生活造成很大的影响，大家就应该注意提高警惕。

干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断，我们根据干咳的发病时间以及证候学特点，针对病因进行特异性中西医辨证与辨病相结合治疗，取得了满意疗效。

现就干咳因理证治探讨如下。

燥邪犯肺 肺失宣降—— 此型常见于感染后咳嗽早期，每年多于秋季发病。盖肺为娇脏，喜润而恶燥，喜清肃而不耐寒热。秋季燥令，燥邪侵犯肺系，影响肺之宣发、肃降功能并灼伤肺津，遂发是证。临床表现为干咳无痰或痰少而黏，伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴，舌红少津，苔薄白或薄黄，脉浮数。治宜解表清肺，润燥止咳。方选桑杏汤加减，药如：桑叶、桑白皮、杏仁、南沙参、炙杷叶、大贝母、山栀子、淡豆豉、薄荷、芦根等。若患者鼻塞、恶风、咽痒等症状突出者，可酌加苏叶、蝉衣、白僵蚕等疏风宣肺止咳。

阴虚肺燥 清肃失司—— 此类证候多见于慢性支气管炎、咳嗽变异型哮喘、肺结核或肺癌等病，临床当作相关检查以明确诊断。亦可见于长期服用清热解毒或抗生素治疗后的病人，肺阴亏耗，津液不足，阴虚火旺，虚热内生。临床表现为干咳无痰，昼轻夜重，持续不已；或痰少而黏，不易咳出；或痰中挟血，伴有口干咽燥，手足心热,消瘦盗汗，舌红少苔，脉细数。法宜养阴润肺，清燥止咳。方选沙参麦冬汤合清燥救肺汤加减，药如沙参、玄参、麦冬、玉竹、百合、五味子、炙杷叶、浙贝母、桑叶、桑白皮等。若见手足心热，夜寐盗汗者加知母、地骨皮；口干咽燥，痰中挟血者，酌加芦根、白茅根。

肝郁气滞 津聚痰凝—— 此类证候多见于喉源性咳嗽，其主要症状以干咳为主，或呛咳少痰，伴有咽痒如蚁行及异物痰黏喉梗之不适感，咽痒即咳，咳声连连，迁延不愈，口干舌燥，胸胁胀满甚或隐隐作痛，情志不畅易诱发或加剧，舌淡红，苔薄白（腻），脉弦。证属肝气郁结，津聚痰凝，气机不利，上逆作咳。治以疏肝解郁，理气降逆。方选四逆散合泻白散加减，药如柴胡、白芍、枳壳、厚朴、苏子、桑白皮、地骨皮、玉蝴蝶、浙贝母、桔梗等。若见胁肋隐痛明显者，酌加川楝子、元胡；咽干咽痛明显者，酌加黄芩、射干；抑郁不舒，烦躁不安者，酌加知母、丹皮、山栀子。

肝胃不和 气机上逆—— 此类证候多与胃－食道反流有关，患者食道24小时pH监测阳性。临床表现为干咳少痰，呛咳不已，易于夜间发作，常伴烧心泛酸，进食后尤甚，两胁不舒，夜寐不安，舌淡红，苔薄白，脉弦。析其病因病机，乃原发于胃，后传于肺，涉及肝气。证属肝胃不和，气机升降失调，肺气上逆。本病论治，当以肺为标，肝胃为本；止咳为标，降逆为本。故治以疏肝和胃，降逆止咳。方选旋复代赭汤合半夏厚朴汤加减，药如旋复花、代赭石、清半夏、厚朴、苏子、郁金、炙杷叶、苦杏仁、黄连、吴茱萸、乌贼骨等。

肝阴亏虚 风摇钟鸣—— 此型常见于咳嗽变异型哮喘,多于春季发病。临床多表现为咳嗽反复发作或持续不断，常在夜间或晨起发作或加剧，以干咳为主，时有少量白粘痰，偶伴喘息、胸闷，胁肋隐痛，咽干口渴，舌红少苔，脉弦细。患者多为过敏素质，既往常有个人过敏史或患有过敏性疾病，如荨麻疹、湿疹等。支气管激发试验或舒张试验阳性。辨证属于肝之阴血亏虚，血燥生风，阴虚风动，内风上扰，摇钟而鸣。治宜柔肝熄风，肃肺降逆，方选过敏煎加味，药如乌梅、五味子、柴胡、防风、白芍、钩藤、地龙、山萸肉、代赭石、前胡、甘草等。

综上所述，干咳作为多种急、慢性疾病过程中的一个症状，其病因多端，涉及脏腑多种，病情严重度不等，治疗反应不一，故在诊治过程中，当细究其病因病机，辨别所累脏腑病位，分清标本虚实，辨证与辨病相结合，进行针对性、特异性治疗，这样才能切中肯綮，效如桴鼓。

推荐偏方治疗

(1)川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。

此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。

(2)银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。

此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。

(3)丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。

此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

(4)甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖适量。将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎，倒入盛白糖的锅内，待稠粘时，加入蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时，每次3g，每日2次。

附：其他相关食疗方

1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。

2、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。

3、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。

5、姜汁杏仁猪肺汤：猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1～2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，肠燥便秘。

6、治燥热干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者：白菜1000克，牛百叶300克，猪瘦肉100克。白菜洗净，梗、叶切开；猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌；牛百叶放入开水中浸2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放人白菜叶再煲10分钟，放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。

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