老人夜尿多，可以多吃哪些食物来调理自己的脾和胃?

炒白术薏米粥。用麸炒白术10g，炒薏米30g，茯苓15g。将炒白术，茯苓，煎水去渣，取汁同炒薏米大米一同熬粥服用。此粥有益气健脾，祛湿的功效。如有胃寒可斟加生姜3片。这里需要选用白扁豆100g，大枣30颗，白糖适量，白扁豆先煮沸，再加入大枣，煮沸之后用小火煮得白扁豆软烂为止，这个汤有很好的清暑化湿，健脾益气的功效，但是寒热病患者忌食。

赤豆粥：赤豆30-50克或加薏苡仁50克，水煮至半熟，放入粳米100克同煮粥，以淡食为宜，红豆：红豆具有利尿解毒和强健脾的功效。它可以有效地消除水肿，排泄毒素，并祛除湿气。因此，夏天可以喝更多的红豆汤或和薏米一起熬制。还可以添加一些红枣和百合等。但是注意不要加大米，会影响祛湿效果。寒湿者可加红豆、红糖、生姜、大枣；湿热者可以加荷叶、绿豆、冬瓜皮。

薏苡仁.赤小豆.芡实.红枣，老办法，熬粥！要想祛湿更快就加点茯苓，对脾脏也有补益作用。还可加入山药，粥的主料还是用小米为好，不要用大米，小米性温.大米性凉，还有饮食习惯等有密切的关系的，也可能是由于吃东西不当引起的表现的，一般来说是需要健脾利湿的药物治疗的。如果是食物，则可以考虑薏米莲子粥类食物调理的。要避免吃油腻食物。生冷食物为宜的。

南瓜。补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀者食用。脾喜温燥，厌恶湿气。芳香干燥的食物如丁香、干姜、肉桂，都可以祛湿健脾。脾胃是后天之本，是气血化生的根源。脾胃虚弱，常表现为气短乏力、面色萎黄、形体消瘦、肠鸣腹泻。

你奶奶这种情况其实就是身体机能、大脑逐渐衰退，再加上慢病、长期用药导致睡眠越来越不好，其实也叫睡眠障碍。

这种睡眠障碍还会出现睡眠深度减少或者是白天睡晚上睡不着的情况，如果有这种情况就得赶紧改善睡眠了，长期的睡眠不好对大脑损伤很大，容易老年痴呆症。

你可以给你奶奶吃老来保调理调理，这个是我爸之前吃过的药，是中老年专用药，通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，并且还有健脑的作用，为大脑补血补气，还通过促进全身的血液循环持续不间断的保持这种作用，尤其是在睡眠期间。

问题一：女性夜尿多吃什么好 夜尿多是因为你的肾不好,可以吃点调理肾的保健品.

问题二：夜尿多吃什么食物最好 晚饭后不要饮水了，或者你有尿道炎膀胱炎

问题三：经常夜尿的人吃什么好 1、多食富含维生素A、维生素C的水果：如山楂、无花果、甘蔗、荸荠、菱、猕猴桃、苹果、菠萝等。

2、常吃新鲜蔬菜：如卷心菜、荠菜、菜花、油菜、大蒜、胡萝卜、百合、扁豆、芥菜、太古菜、白菜等都是较理想的蔬菜。

3、宜吃菌菇类：如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。

4、多吃有营养的干果种子类食物：如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、绿豆、豌豆、赤小豆、豆芽、马铃薯等。

5、合理食用绿豆：若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌食之。

6、宜常吃补脾益肾、缩泉之物：从中医理论来讲，中老年夜尿频繁应以常吃补脾、益肾、缩泉等药食同源之品为宜。药食同源，如冬虫夏草、猪腰子、人参、白术、山药、枸杞子、鹿茸、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、金樱子、芡实、桑螵蛸、肉桂、核桃仁。

问题四：夜尿多是怎么回事，夜尿多吃什么好 肾功能怎么样？不能乱吃药，找个中医把把脉 让给你开个食疗的方子 调理一段就好了 ，一般夜尿多 都是肾虚引起的

问题五：晚上夜尿多怎么治 多尿吃什么食物好得快 男女？

问题六：夜尿多是怎么回事 夜尿多吃什么好 夜尿频繁一般都是肾脏的原因

可能是肾亏

市面上对肾亏有帮助的保健食品不要太多

这里就不介绍了免得有广告的嫌疑

问题七：女人夜尿多吃什么好 补肾药

问题八：夜尿多吃什么蔬菜 病情分析： 夜尿频繁者要注意饮食多样化和营养丰富，以便于机体自然利用与吸收。

意见建议：晚上少喝水，睡前不要饱食

适宜食材

1、多食新鲜蔬菜和水果，保证补给充足的维生素2、多食补脾益肾的食物3、补充钾元素丰富的食物

无花果

南瓜子

西瓜子

葡萄干

花生

芒果

火龙果

姑娘果

牛油果

覆盆子

雪莲果杨桃

杨梅

石榴

樱桃

橘子

柚子

橙

杏

草莓

莲雾

桑葚

椰子

香瓜

西瓜

木瓜

蓝莓

柠檬

枣（鲜

山竹

葡萄

甘蔗

山楂

苹果

菠萝

猕猴桃

荔枝

香蕉

紫菜

海带

黑木耳

紫甘蓝

西兰花

西红柿

西葫芦

苦瓜

南瓜

黄瓜

丝瓜

苦菊

蟹味菇

金针菇

豇豆

豆角

茭白

胡萝卜

油麦菜

小白菜

儿菜

生菜

娃娃菜

芥蓝

茄子

芋头

红薯

紫薯

菜花

洋葱

山药

土豆

芥菜

卷心菜

菠菜

韭菜

白菜

香菇

芡实米

紫糯米

皂角米

黑小米

黄米粉

紫玉米

绿豆面

荞麦面

糯米粉

黄豆面

糜子面

莜面

豆腐脑

豆腐丝

豆腐皮

豆腐干

豆腐

豆浆

豆渣

花豇豆

鹰嘴豆

绿豆

赤小豆

黑豆

禁忌食材

1、忌食生冷、寒凉的食物2、忌食辛辣、 *** 、油腻性食物3、忌睡前大量饮水、不喝浓茶、咖啡

冬瓜

白萝卜

冰梨汁

冰块

冰棍

冰淇淋

酸辣酱

杭椒

剁椒

香辣酱

芥末

辣白菜

胡椒

花椒

八角

味精

葱

姜

蒜

朝天椒

可乐

雪碧

茶叶

白酒

啤酒

问题九：夜尿多吃什么好，饮食 夜尿多说明你的肾脏已经出现了问题，但是还没有构成疾病。成年男子夜尿多要考虑做前列腺的检查。如果只是单独的夜尿多，可以通过食疗来保健。

1、多吃水果

补充适当的维生素A，维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说桔子，柚子。这些维生素的好处不仅仅如此，还能够美容养颜，防止败血症。

2、多吃蔬菜

其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足，蔬菜里面含有叶绿素，能够改善体质，减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。

3、多吃坚果

举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。

4、多吃菌菇类

多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用我介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳。

问题十：夜尿多吃什么好 正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿频繁者要注意饮食多样化和营养丰富，以便于机体自然利用与吸收。

多食新鲜蔬菜和水果，保证补给充足的维生素2、多食补脾益肾的食物3、补充钾元素丰富的食物例如：无花果、南瓜子、西瓜子、葡萄干、花生、芒果、火龙果、姑娘果、牛油果等

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