1、不良的生活习惯
吸烟喝酒，吃辛辣食物都会对精子造成伤害，也是造成精子少的原因，男性朋友应该引起注意，在生活中养成一个良好的生活习惯。
2、性生活太过频繁
男性的性生活频繁，也会造成精子少的现象，但是如果没有其他的异常的情况，这种情况不用担心，但是一定要注意性生活要有规律，戒除手淫。
3、自身疾病的原因
男性自身存在一些疾病，如：精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎等疾病，这些疾病没有及时的治疗，由于病情加重，也会导致精子少的现象，这种情况可能是少精症，男性朋友应该引起注意。
睾丸功能减退和内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育不完全而导致精液分泌不足。泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附�结核等导致精液减少。精囊肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤，也会减少精液量。排精次数过于频繁也是导致精液少的原因之一。
①精囊和前列腺的功能不良
知道精液的成分可分两部分，一小部分是精子，大部分是精浆。精浆是由精囊、前列腺等附属性腺的分泌物所组成，假如由于精囊或前列腺发育不良、炎症或雄性激素缺乏而分泌功能减退，精液量就会变少。
②射精管的闭锁或狭窄
精子和精囊分泌液要进入尿道排出，其后的出口是射精管，也就是说输精管的壶腹部与精囊管汇合后就形成射精管。射精管有了“关卡”，精囊液和精子就不能排出或排出减少，因而射精时只有独立开口于尿道的前列腺管排出少量液体，精液量自然明显减少。
③尿道内有憩室或尿道狭窄
尿道内有憩室或尿道狭窄会使精液在排出时部分贮留于憩室内而不能全部排出，或被阻于狭窄区之上，而不能全部排出。
精子少的原因可能是：1.可能是肾上腺皮质功能出现了减退所导致。2.患有附睾炎疾病所引发。精子少可能是患有少精症，通常是指精液中精子的数量低于正常健康的生育能力的男性的精子，精子量少的时候也会导致精子的活力出现下降，也会引发精子的畸形率增高。男子精子少包括少精液症和少精子症。少精液患者可能与前列腺炎症、精囊病变及射精管梗阻等有关。男人精子少的形成原因可能是：1.长期的抽烟喝酒所导致的。2.缺少微量元素所引发。
3.睾丸的生精能力出现了异常所导致。最好是到医院做一下生殖器官的检测，后期可以在医生的指导下使用生精类药物，或者是通过饮食上补充一些锌元素进行缓解。
另外男性精子比较少也有可能是性生活过于频繁所致，也可能是前列腺炎、精索静脉曲张等疾病所致。此外，如果经常汗蒸或者洗澡水过热，也会引起这种现象。建议平时多休息，养成良好的生活习惯，禁烟酒。
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