覆盆子有什么作用？

覆盆子的功效作用

1.健脑益智：覆盆子具有健脑益智、活跃思维之作用，所含的抗氧化剂能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。

2.美容养颜：覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，在护肤养颜方面也身手不凡，这类物质可以改善皮肤血液循环、增强皮肤毛细血管弹性、促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。

3.防治癌症：自由基在体内如暴徒般肆虐，损伤组织细胞，改变DNA分子结构，从而导致癌症的发生。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，具有清除自由基、防治癌症发生之功用，因此覆盆子对于癌症防治具有重要意义。

4.壮阳兴痿：覆盆子中所含的各种活性成分，能够改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，使疲软的阴茎焕发勃勃生机，故覆盆子对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。

5.抵抗衰老：实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响，结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期，降低MAO-B活性，示具有改善学习能力、延缓衰老作用。

覆盆子的种植技术

1.建园：选择避风向阳、土质疏松、有机质含量高，土壤湿润不宜积水的地块建园，建园前应深耕平整，施农家肥2000～4000千克/亩。栽植方式以带状法，行距2米，株距0.4～0.8米。植穴规格30×30×30厘米，栽苗时注意保护基生芽不受损伤。栽后及时平茬，留茬20厘米左右，每穴栽2～3株，达到早日丰产的目的。

2.整地：覆盆子种植时选土层深厚、肥沃疏松、排水良好的微酸性缓坡地，深翻整地，按株行距50厘米×100厘米或100厘米×100厘米移栽，移栽前施足基肥，施农家肥每株3～5千克。

3.管理：覆盆子的生长期间结合松土除草，每年施追肥2～3次，氮肥为主，适量搭配磷钾肥。在3月施苗肥，4月施花肥，11月施越冬肥，每亩施人粪尿1500～2000千克，夏秋干旱时注意浇水。每年5～6月，8～9月两次中耕除草，减少杂草对养分、水分的消耗，以促进覆盆子的树体的健壮生长。

4.摘芽：覆盆子在4～5月新枝发生侧枝时，摘去顶芽促进侧枝生长，同时对侧枝摘心，促使其发生二次侧枝，枝多叶则茂，增加翌年结果母枝，增加产量。结果期要在每一植株旁立支柱，防止倒伏。

5.支架：覆盆子枝条柔软，常易下垂到地面，或遇风易倒伏，影响产量和质量。因而在园地中架设支架，将两年生枝条绑于架上，使枝条受光均匀，保持园内良好的通透性。

6.肥水：每年秋季可每亩施农家肥2000～3000千克，在开花和果实发育期各追肥一次，以提高产果率和促果实膨大。追肥应以速效性氮肥为主，每次每亩施尿素10～15千克。同时每亩施硼砂和硫酸锌各1千克，以利保花保果。做好排灌水工作，遇天旱适时浇水，保持土壤湿润。遇大雨及时排除积水，防止落花落果。

7.修剪：春季应及时剪除二年枝顶端干枯部分，促使留下的枝条发出强壮的结果枝。疏去基部过密和有病虫病虫枝，每株留7～8个二年生枝，保留合理密度，利于通风透光，保证高产和稳产。在采果后剪除二年生枝，疏去枝蘖和过密的基生枝，以控制园内的总枝量。

8.采收：覆盆子的采收时间为5月中旬至6月上旬，此时果实已充分发育且呈现绿色，尚未转红成熟，采收分批进行，采下后，除去梗、叶、花托和其它杂质，然后倒入沸水烫2～3分钟再捞出，随后摊晒或烘干。成品以粒完整、坚实色黄绿、味酸、无梗叶屑者为佳。

生活中总是可以见到各种各样的中药药材了，但是人们对于覆盆子还不是非常了解了，其实覆盆子这种药材对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦，覆盆子的药用价值也是非常高的，下面我们就来一起看看覆盆子的功效有哪些吧。

覆盆子的功效与作用

1、具有益肾、固精、缩脉之功用。临床主要用于治疗遗精、盗汗、带下等症。

2、眼科疾病。覆盆子可用来保护或提高视力，以及老年性眼病(如黄斑变性等病症)有显着作用。

3、壮阳兴痿。美国的研究表明，覆盆子中所含的各种活性成分，提高性神经的兴奋性，对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显着作用，所以性功能不好的男性朋友们可以经常服用一些覆盆子的哦。

4、健脑益智。覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，这样对于我们的脑部发育也是有着很大的好处的，尤其是症状发育的孩子们更是可以经常服用覆盆子哦。

5、美容养颜。覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。

6、防治癌症。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。覆盆子对于癌症防治具有重要意义。

上面我们覆盆子的功效有哪些这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，覆盆子对于我们人体的肾脏的健康是有着极大的健康的哦，另外，覆盆子还能够预防一些眼科疾病，并且男性朋友们服用覆盆子还能够起到非常不错的壮阳作用哦。

覆盆子，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物。其性温，味甘、酸。主要用于益肾固精、肾虚遗尿、小便频数、遗精滑精等病证。且营养成分非常的高，富含大量的维生素C、B2，氨基酸，钙，锌，镁等营养元素及微量元素，而且覆盆子作为药材有很多功效和作用。接下来就为大家具体说说覆盆子有哪些功效与作用。

覆盆子的功效与作用

1、益肾固精

覆盆子有益肾固精的功效。美国研究表明，覆盆子中所含的各种活性成分，可提高性神经的兴奋性，对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有明显作用。且覆盆子里面的叶子和果实中含有17种氨基酸，可起到非常不错的温肾助阳的效果。

2、养颜护肤

覆盆子中富含的维生素C和黄酮类物质在养颜护肤方面有很好的作用。这些物质除了有降血压、抗过敏等作用外，还能有效改善皮肤里的血液循环，提升皮肤细胞的活力，使皮肤保持红润有光泽且富有弹性。从而达到养颜护肤的效果。

3、抑菌作用

覆盆子有抑菌的作用。据实验表明，覆盆子对葡萄球菌、霍乱弧菌等有明显的抑制作用。

4、益智健脑

覆盆子中富含大量的抗氧化剂，可有效阻止自由基损伤我们的大脑，并能改善大脑的血液及氧气供给，从而起到益智健脑的功效。

5、防癌抗癌

覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分，花色素苷。其具有清除自由基、防治癌症发生的功效。且对预防癌症有很好的缓解作用。

以上就是关于覆盆子的功效与作用的介绍。此外，覆盆子中含有的抗氧化物质，能有效防止视网膜氧化，并可清除对视网膜有损伤的自由基。但需注意，小便不顺者，怀孕初期的女性朋友不宜过量食用覆盆子。

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