具体介绍一下就是当男性马上要进入性交状态的时候，内心非常紧张，生怕出错，以至于出现了阳痿的状况，阴茎无法正常勃起或者勃起的硬度无法插入女方的阴道中去，让许多男性感到着急。那么，紧张硬不起怎么办呢?
1、夫妻之间的关系并不是那么融洽，进行性生活可能只是满足下需求，双方各怀心思，性生活成为了逢场作戏，男性心理想的越多，愈是感到痛苦，内心很紧张，所以，我建议大家在夫妻关系调和好之后再进行性生活的好。
2、现在的人们生活压力比较多，许多人晚上回到家都已经很晚了，到睡觉的时间了，这时候进行性生活的话，身体会很疲劳，中枢神经系统紊乱，以至于阳痿出现，所以生活习惯很重要，男性朋友们需要学会缓解压力，有充足的睡眠时间。
3、当然，也有可能有一些潜在的原因，就是生殖器官受到了创伤，创伤突然复发所造成的，也可能是天生的包皮过长等原因以至于容易出现早泄和阳痿的状况，如果是这样，通过手术就能恢复。
以上基本介绍了无法勃起的几个原因，请大家先看看资自身属于哪种情况，当然没有经过系统的检查也不要自己对号入座，先入为主的给自己下定义并不是什么好的事情。
引起男性无法勃起的原因很多，最常见的还是阴茎海绵体的病变，比如海绵体的萎缩，海绵体硬化，和糖尿病、高血压这些基础疾病也是有密切关系的。通过阴茎的血流多普勒的检查，可以明确诊断，然后针对性的选用一些药物治疗，比如十一酸睾酮胶囊，红景天胶囊，血栓通片持续的治疗两到三个月，能够有效地改善勃起功能，在性生活前也可以临时服用西地那非片，能够使阴茎勃起完成性生活。一些年轻人越是心急如焚，就越会在性亲昵中遇到麻烦。而在这种情况下，女方的言语行动将起着举足轻重的作用。须知，这时如果她们一不小心就会伤害男人的自尊心，进而影响到他们的勃起功能。但是，如果在多次性亲昵中男人“屡试不爽”，这时就要想到他是否真的患上勃起功能障碍了。对于40岁以上的中老年男子，在性亲昵中爱侣的言语行为对其勃起功能有着越来越为重要的影响。2、 酗酒 因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，毒品特别是可卡因、本之类的麻醉剂，它们在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可“废掉”人的勃起能力。降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，特别是生殖器官的动脉硬化等病。另外，如果没有医生指导而滥用男性激素，致使体内男性激素水平过高，同样也可损伤男性的勃起功能。显然，长期忧郁、心理应激以及焦虑等不良心理状态，也可削弱勃起能力。3、体力的负荷对勃起有影响 应该说，适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会“带走”很多性激素，而使性能力下降。因此，对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。4、性生活的频率对男人勃起能力有影响 任何偏离正常状态的性行为，即无论是性生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的“禁欲”--性生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。在古代，许多商人、海员外出多日而无性生活，出现职业性阳痿的机会便大大增加。而另一方面，有些人在一周中性交七八次以上，同样也会使勃起减弱。网络查找【广州专业男科医院】不如点击咨询在线医生。 看男科名医，预约医生只需“四步走” ①网络咨询——②在线分析病情——③预约医生号——④核对信息专科专病专治疗效可靠：全国男科医生会诊中心 会诊解决男科顽疾欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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