一、食物
1.雪梨:雪梨含有丰富的钾、镁、钙、磷、苹果酸、柠檬酸等营养元素,有解渴、清肺止咳等作用,咳嗽吃雪梨通常好的快。
2.萝卜:萝卜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等营养元素,并且水分含量丰富,有消食、化痰定喘、清热顺气等作用,咳嗽吃萝卜通常也好的快。
二、药物
1.清咽润喉丸:清咽润喉丸的主要成分有射干、山豆根、桔梗、炒僵蚕等,具有清热利咽、消肿止痛等功效,咳嗽在医生的指导下吃清咽润喉丸通常好的快。
2.复方甘草片:想要咳嗽好的快还可以在医生的指导下吃复方甘草片,因为复方甘草片为祛痰镇咳药,有镇咳、祛痰等作用。
1、红糖姜汤提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。适用于偶感风寒。
2、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。
3、鸡蛋羹
将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。适用于伤风感冒导致的咳嗽
4、罗汉果
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
5、冰糖雪梨
《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
6、芹菜
又叫早芹、药芹。有清热平肝作用,对肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍:“治百日咳:芹菜全株500克,洗净捣汁,加食盐少许,隔水温热,早晚各服1酒盅,连服数日。”
日常生活中,人们经常会选择食疗的方法来治疗咳嗽,那么日常生活中都有哪些食物可以治疗咳嗽呢?1、梨。主要有润肺化痰、生津消热的作用,对治疗燥邪引起的咳嗽效果是很显著的。而且梨身上的各个地方都是可以入药的,例如梨皮、梨根、梨花,这些地方对于治疗各种原因导致的咳嗽都有特别好的作用。
2、白萝卜。也是可以治疗咳嗽的,萝卜主要有清热凉血、润燥生津、化痰止咳的作用。咳嗽的时候可以煮白萝卜汤当成饮用水喝,对于咳嗽的缓解有很好的作用。
3、冰糖。具有通便泻火,止渴生津的作用,是很容易就买的到的治疗咳嗽的糖类。而且冰糖的味道特别的甜,无论是大人咳嗽还是孩子咳嗽,冰糖都是很好的治疗食材。
4、蜂蜜。也是化痰润肺的上品食物,而且食用特别的方便,对各种咳嗽也有特别好的治疗作用。
5、川贝雪梨盅。雪梨有润燥生津、化痰清热的作用,特别适合秋天来食用。川贝是一类味苦、甘的药物,主要入肺、心两经,具有止咳化痰、散结清热的作用。冰糖有养阴生津,润肺化痰的作用,对肺燥的咳嗽效果更好。所以川贝雪梨盅是特别好的一类治疗咳嗽的治疗方法。
6、萝卜陈皮汤。对于咳嗽痰少、咽干口燥的燥咳效果更好。
7、柿饼川贝水。柿饼颜色是灰白的,断面主要呈金黄色的半透明胶质状,是一种柔软、甘甜的食物,性味甘湿无毒,主要有宁心润肺、化痰止咳、清热涩肠、健脾和胃的功效。因此,柿饼川贝水很适合秋燥咳嗽。
8、芝麻粥。主要适合于小儿的干咳少痰,大便秘结的症状。
9、蜂蜜百合花茶。这个茶饮除了有润肺止咳、宁心安神的作用外,还能够排毒养颜、缓解止痛。
10、百花膏。百合可以养阴润燥,而款冬花可以润肺止咳。此膏更适用于肺阴亏虚、久咳不止的患者食用。
医学上说“药补不如食补”是有一定道理的,食补是比较温和的一种治病方法,所以咳嗽的时候,可以选择一些食补的方法来治疗,效果还是不错的。
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