高糖刺激喉咙。糖果含糖量过多，过多的糖会刺激我们的喉咙不适，刺激咳嗽加剧，会影响儿童的饮食、睡眠和活动。糖不利于痰。咳嗽常伴有痰，脾脏是痰的来源，甜食容易阻碍脾胃，使脾胃的运输功能和水分受到影响，水分凝结成痰，痰聚于肺，痰渗，经久不散，对于咳嗽能力差的儿童可能会出现痰阻气道和窒息的危险。
注意饮食禁忌很重要，主要有以下东西不能吃：忌寒凉食的，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，咳嗽时饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。忌鱼腥虾蟹；忆甜酸食物；忌食用橘子；好多人爱吃口味较重的食物，太咸会刺激咽喉，过咸的食物还会使唾液分泌减少，给了细菌和病毒侵入的机会，加重呼吸道的感，使病情加重。
所以喉咙不舒服经常咳嗽的人，最好不要经常吃一些太过酸甜的食物，比如白糖、红糖、各种糖果、糕饼、甜食，以及含糖多的荔枝、龙眼、甘蔗等水果。常常会由于感冒、食物过敏、剧烈运动后所产生。主要是由于气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物，物理性或化学性刺激所引起。有时候咳嗽起来人全身难受，憋着喘不上来气，痛苦不堪。
咳嗽平时一定要避免吃一些肉啊鱼啊鸡蛋啊虾米啊这些食物，多吃富含维生素高的瓜果蔬菜，有利于身体恢复，还可以补充身体所需要的营养。容易生痰，导致呼吸道不畅，会延长咳嗽的病程。过咸的食物会刺激咽喉粘膜产生咳嗽。辛辣刺激的食物如辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等，会刺激咽喉部，也会加重咳嗽。
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出现咳嗽，建议不要吃甜的食物，因为甜分比较充足的食物含糖量比较高，容易使痰液生成增加，从而导致咳嗽咳痰的症状加重，延缓疾病的愈合。在咳嗽期间建议要以清淡为主，多喝温开水。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如可以多吃梨子、香蕉、苹果、火龙果或者是白菜、黄瓜、西红柿之类的。这些食物可以增强机体的免疫力，也可以缓解咳嗽、咳痰的症状，促进咳嗽的愈合。高糖会刺激咽喉。甜食含有糖分过高，过高的糖分会刺激我们的咽喉部产生不适，刺激咳嗽增多，会影响患儿进食、睡眠和活动。甜食不利于排痰。咳嗽常伴有痰液，脾为生痰之源，甜食容易碍滞脾胃，使脾胃运化水湿的功能受到影响，则水湿凝聚成痰，痰液上聚于肺脏，就出现痰鸣漉漉，迁延不愈，对于咳嗽能力差的小儿可能会出现痰堵气道而窒息的危险情况。
糖有生痰的作用，会加重咳嗽。吃糖糖分残留在口腔中，容易诱发细菌性的感染，可能会加重咳嗽的症状，诱发新的呼吸道感染，所以咳嗽期间是不要吃糖的。多喝水，口服止咳药物控制病情，可以用相关的止咳药物改善咳嗽等症状。咳嗽的时候注意使用。
咳嗽药一般都是清热泻火解毒的成份药，这个时候如果是单纯性的上火咳嗽，那么效果就好。如果是寒咳，脾阳的运化不足，而我们还去用这种清热去火之药，孩子是不是会更寒呢，痰肯定会加重，脾阳更是推不动如冰的水湿。导致热病用热药治疗或者寒病寒药治疗，虚病加泄泻或者实热用滋补这些阴阳不平的药就会导致病情越发严重。
咳嗽是人体自我保护的防御机制，当内部或外部刺激使得呼吸道内分泌物增多，就会引发咳嗽来排除呼吸道内的异物。止咳药的作用原理是对神经系统进行抑制，咳嗽反射就没办法完成，停止咳嗽后阻塞呼吸道的痰液没办法排出，会导致儿童呼吸困难，并且这种危险性与孩子年龄紧密相关，孩子年龄越小，危险性越高。具体的用药需要医生指导下进行的，不建议给孩子乱吃药的，同时需要给孩子多喝水，不要吃甜的油腻的食物，清淡饮食为主。
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