65ml椰浆等于70克，具体需要看浓度多大，若含糖量高质量就会很大，肯定是大于65克的。
椰浆是椰子内的一种白色液体，是极好的清凉解渴的饮料，椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也就越多，椰浆颜色就越深。
200毫升的椰浆等于196克。椰浆的密度=0.98g/cm_，根据质量=物体密度*物体体积，可得：
200毫升椰浆的质量=200*0.98=196克
所以200毫升椰浆重196克。
椰浆的营养价值：
1.补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；
2.利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；
3.杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；
4.驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
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